Личная информация
Деятельность
Направление работы: FBG - Freestyle Barbell Game • Где-то рядом с кроссфитом • Функциональный тренинг • ОФП • Реабилитация - ЛФК ( лечебная физкультура) • Лечение острых и хронических заболеваний костно-мышечной системы, реабилитация опорно-двигательного аппарата по методике С.М. Бубновского (МТБ)
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Господи, дай душе моей созреть, прежде чем настанет час жатвы!
— Возница (Körkarlen) (1920)
Мне ничего не нужно. Моё время на исходе. Были мы с ней как две нити сплетенные, две ниточки в одном узелке. Если одну перерезать, другая сама истончается да обрывается.
— Эльчин Сафарли
О себе
Спортивные достижения:
• Мастер спорта (МС) по жиму лежа федерации AWPC
• Мастер спорта (МС) по становой тяге федерации AWPC
• Мастер спорта (МС) по народному жиму федерации AWPC
• Мастер спорта международного класса (МСМК) по народному жиму федерации WPC
• Элита по народному жиму федерации СПР с ДК/без ДК
• Элита федерации жимового двоебория ФЖД
• Элита по народному жиму федерации АСМ "Витязь" без ДК.
• Неоднократный призер чемпионата Европы, России по жиму лежа/становой тяге WPC/AWPC
• Чемпион Европы по жиму лежа 2013г. в весовой категории до 75 кг./open/AWPC
• Чемпион Европы по становой тяге 2014г. в весовой категории до 75 кг./open/AWPC
• Вице-чемпион России по жиму лежа 2014г. в весовой категории до 75 кг./open/AWPC
• Вице-чемпион Европы по жиму лежа 2014г. в весовой категории до 75 кг./open/AWPC
• Призер Чемпионата Мира по жиму лежа 2015г. в весовой категории до 82,5 кг./open/AWPC
• Абсолютный победитель чемпионата Евразии по народному жиму 2016г./open/СПР
• Второе место в абсолютном зачете на Чемпионате Мира по народному жиму 2016г./open/СПР
• Абсолютный победитель чемпионата Европы IPL по народному жиму 2017г./open/СПР
• Абсолютный победитель кубка России IPL по народному жиму 2017г./open/СПР
• Рекордсмен 2017г. в номинации "народный жим" в весовой категории до 82,5 кг. (80х68)
• Абсолютный победитель кубка России по народному жиму с дк 2017г./open/СПР
• Абсолютный победитель кубка Мира GPO по народному жиму с дк 2017г./open/СПР
• Абсолютный победитель чемпионата Мира IPL по народному жиму с дк 2017г./open/СПР
• Абсолютный победитель чемпионата Мира АСМ "Витязь" по народному жиму без дк 2018г./open/АСМ "Витязь"
• Абсолютный победитель чемпионата Европы АСМ "Витязь" по народному жиму без дк 2018г./open/АСМ "Витязь"
Официальные результаты:
Лучший результат в жиме лежа: 147,5 кг. в весовой категории до 75кг./open/AWPC
Лучший результат в жиме лежа: 155 кг. в весовой категории до 82,5кг./open/AWPC
Лучший результат в становой тяге: 207,5 кг. в весовой категории до 75кг./open/AWPC
Лучший результат в становой тяге: 215 кг. в весовой категории до 82,5кг./open/AWPC
Лучший результат в народном жиме: 52 повторения в весовой категории до 82.5кг./open/АWPC
Лучший результат в народном жиме: 68 повторений в весовой категории до 82.5кг./open/СПР
Лучший результат в народном жиме: 86 повторение в весовой категории до 75кг./open/АСМ "Витязь"
Лучшая сумма в троебории 535 кг. б/э в весовой категории до 82,5кг., при собственном весе 76кг./open/AWPC
Неофициальные результаты:
Жим лежа: 160х2, собственный вес на момент выполнения движения 80,1 кг.
Народный жим: 80х75, собственный вес на момент выполнения движения 80,2 кг.
Народный жим: 75x110 собственный вес на момент выполнения движения 73,9 кг.
Русский жим 55кг: 143 раз, время выполнения 5 минут., собственный вес на момент выполнения движения 79,8 кг.
Присед в бинтах: 200х1, 200х2, собственный вес на момент выполнения движения 79 кг.
Становая тяга (сумо): 215х1, собственный вес на момент выполнения движения 76 кг.
Многоповторный жим:
60х130 ОХ
70х110 ОХ
75х90 ОХ
77,5х80 ОХ
87,5х60 ОХ
90х50 ОХ
100х40 ОХ
75х110ПХ
120Х17 ПХ
125х40 в софте-однослой Т-90 ПХ
собственный вес при выполнении от 73 до 82 (кг.)
Опыт работы в сфере деятельности с 2008г.