Если ты у нас в первый раз или забыла, что к чему, читай👇🏻
Диета Углеводов.нет
Диета Углеводов.нет
публичная страница
142996 подписчика
Группа Диета Углеводов.нет размещена в разделе Здоровый образ жизни. Официальный домен/сайт uglevodovnet.
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
открытое
Верификация
Сообщество верифицировано администрацией ВКонтакте
Популярность
У сообщества нет огня Прометея
ID
37165130
Домен
uglevodovnet
Название
Диета Углеводов.нет
Статус
Похудение без голода и спорта в веселой компании
Описание
Углеводов.нет - система безуглеводного питания или кето диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга. Чтобы сразу не было вопросов - все похудение расписано в группе и оно БЕСПЛАТНО, за деньги только низкоуглеводные сладости в shop.uglevodov.net и марафоны marafon.uglevodov.net Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Метод защищен патентом РФ №2570164
Тип
публичная страница
Возрастное ограничение
16+
Тематика
Здоровый образ жизни
Стена
ограниченная
Сайт
shop.uglevodov.net
Подписчики
142996 подписчика
Записи сообщества
Сделай свою жизнь чуточку слаще😍 Нежный и насыщенный крем "Рафаэлло"🥥 Нам понадобится: - жирные сливки 250мл. - сливочное масло 25 гр. - сахзам - ванилин - соль - кокосовая стружка. Приготовление: Сливки и сливочное масло разогреваем в сотейнике, с толстыми стенками, ❗но не кипятим. Активно мешаем и не доводим до кипения, томим минут 30. Когда сливки начинают загустевать, добавляем сахзам, ванилин (щепотку) и капельку соли (соль придаёт немного шарма🤭). Томим наш крем до загустения, учитывая, что когда крем остынет, он ещё станет гуще. Потом в готовый крем добавляем кокосовую стружку. Наш крем готов!😍 Идеален для системных блинчиков или тортиков😉 #cooking@uglevodovnet
Красотки, расскажите, что вы добавляете и чем заправляете?😉 "Добрый вечер☕ Подскажите, пожалуйста, что кладем в окрошку и чем заправляем, айраном и сметаной можно?" #vopros@uglevodovnet
Будапештский салат🥗 Быстро и вкусно🤤 Необычное сочетание ингредиентов вас порадует! Ингредиенты: - перец сладкий зеленый и красный - лук репчатый - 1 шт. - салями - 150 гр. - чеснок - 2 зубчика - сметана - 3 ст.л. - уксус - 1 ч.л. - перец красный молотый - лук зеленый - 1/2 пучка Приготовление: - Стручки сладкого перца очистить от сердцевины и нарезать очень тонкой соломкой. Репчатый лук тоже очистите и нарежьте тонкими кольцами. - Салями нарежьте соломкой. - Подготовленные компоненты соедините в салатнике. - Чеснок очистите, через пресс отожмите на салат чесночный сок. - Для соуса сметану взбейте с добавлением уксуса, соли и молотого перца. - Заправьте салат соусом и осторожно перемешайте. Затем посыпьте нарезанным колечками зеленым луком и подавайте к столу. Приятного аппетита! #cooking@uglevodovnet
Скидывайте свои любимые треки в комментарии, устроим вечеринку среди недели 😃👍
Лазанья - соблазнительный вкус говяжьего фарша, приправленного сыром, ароматными специями и зеленью - это вкусная еда! Потребуется: Говяжий фарш 600 гр Цуккини 1 штука 3 яйца Сливки жирные – 200 мл Сыр моцарелла 100 гр Сыр полутвердый 100 гр Зелень свежая Специи по вкусу - розмарин, копченая паприка, сухой чеснок – или любые любимые Топленое масло для обжаривания Разогреваем духовку до 180 градусов, застилаем противень бумагой для выпечки или силиконовым ковриком. Натираем на терке цуккини, как следует отжимаем. В миске смешиваем 50 мл сливок, три яйца, соль и цуккини. Выливаем смесь для листов лазаньи на противень, разравниваем лопаточкой в виде прямоугольника и выпекаем до полной готовности минут пятнадцать. Достаем, переворачиваем, удаляем бумагу или снимаем коврик и даем остыть. Обжариваем фарш со специями до готовности на топленом масле постоянно перемешивая. В другой сковороде, на среднем огне в оставшихся сливках растапливаем 2/3 натертого полутвердого сыра с солью, все время помешиваем и держим на маленьком огне, пока соус не загустеет. Зелень моем и измельчаем, шарики моцареллы нарезаем произвольно. Остывший лист разрезаем на минимум три части по размеру ориентируясь на форму, в которой будем запекать нашу лазанью. Собираем - смазываем форму маслом, на дно лист для лазаньи, белый соус, обжаренный фарш, сыр тертый, зелень, нарезанные шарики моцареллы, повторяем пока есть составляющие. Верхний слой - лист лазаньи, белый соус, сыр и зелень. Отправляем форму в духовку на двадцать пять - тридцать минут при 180 градусах до золотистого цвета верхушки. Даем немного остыть, нарезаем на порции, наслаждаемся. Приятного аппетита😍 #cooking@uglevodovnet
Нужна подсказка опытных УНочек😉 Кто готов поделиться информацией? "Девчонки, вы принимаете витамины на диете? Какие? Вроде все хорошо, но перед осенью хотелось бы пропить, чтоб иммунитет укрепился" #vopros@uglevodovnet
Вкусный обед для всей семьи🤤 Нежная курочка🐔 Продукты: Куриное филе Фетакса Майонез Плавленый сыр Твёрдый сыр Чёрный молотый перец - Куриное филе разрезать вдоль не до конца, отбить. - Фетаксу размять вилкой, добавить плавленый сыр и майонез. Хорошо все перемешать. Этой смесью намазать отбитые куски филе. Сложить пополам. - Сверху выложить кружки помидора, посыпать черным перцем. На помидор выложить тёртый сыр, перемешанный с майонезом. Запекать в духовке ~40 минут. Получается курочка в нежном соусе, идеально сочетается с ширатаки☺ #cooking@uglevodovnet
Закончи фразу - расскажи, что для тебя ИДЕАЛЬНОЕ утро 😉
Вы знаете, что делать ❤️😁
