Алина Гесс - блог об исполнении желаний

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

12.05.2020 06:11:00

Привет, друзья 👋 ⠀ У меня тут периодически появляются новые люди, которые обо мне ничего не знают, давайте познакомимся? ⠀ 🔶 Я автор самого крупного блога о позитивном мышлении в Инстаграм, а также автор и ведущая большого количества тренингов и мастер-классов по управлению разумом. Все статьи здесь – написаны мной лично, а их тут немало! ⠀ 🔶 Здесь я делюсь конкретными практиками, которые могут помочь вам изменить свою жизнь и добиться невероятных результатов! ⠀ 🔶 Одна из моих любимых практик – это Карта Желаний, ей я посвятила целую книгу – «Загадай желание» https://alina-guess.ru/bk3/ , которая является бестселлером по данной теме 🌟 ⠀ 🔶 В этой книге отражены сотни историй и примеров, как работает эта практика, не только моих личных, но и участников моих программ и мастер-классов. Сбываются самые невероятные мечты – от банальных квартир и машин, до глобальных – стать известной певицей или актрисой (и такие истории есть!) ⠀ Эти истории – для того, чтобы вдохновлять всех тех, у кого ещё есть сомнения – вы тоже так можете! ⠀ 🔶 Я потратила несколько лет для изучения этой практики, поэтому считаю себя абсолютным экспертом в ней 👌 И это не про то, как наклеить картинки, это про глубинную работу над своими истинными желаниями ❤ ⠀ 🔶 Моя цель – научить как можно больше людей грамотно работать со своим подсознанием и создавать свою собственную жизнь мечты 🌟 Потому что чем больше счастливых людей, тем лучше становится Мир 🌍 ⠀ 🔶 Ну а ещё я обожаю создавать различные продукты, которые помогают в работе над своим развитием и ростом 🚀 ⠀ Это всевозможные блокноты, ежедневники с практическими заданиями, электронные сервисы. Все это вы можете найти в Товарах группы 🤗 ⠀ Работа над собой – самая трудная в Мире, но вместе с тем и самая увлекательная! И я рада всем, кто стремится стать лучшей версией себя 💫 ⠀ Расскажите, откуда вы? Как меня нашли?

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

05.08.2021 06:11:00

Настоящее огненное 🔥🔥🔥 Новолуние нас ждёт 8 августа в 16:50 мск. 🌛 🔶 Новолуние в знаке Льва, очень яркое и мощное, которое даёт возможность сфокусироваться на самом себе, своих истинных целях и желаниях из глубины сердца ❤ 🔶 Это не лучший момент прятаться в тень, наоборот, чем ярче вы раскроетесь, чем сильнее будет ваше намерение, тем больше будет помогать вам энергия этого новолуния. 🔶 Громко заявляйте о себе и своём намерении – долой скромность, пришло время выходить на новый уровень. Чем больше вы начнёте раскрывать свой потенциал, тем больше благоприятных обстоятельств притянете. 🔶 Это время уверенных в себе людей, знающих себе цену и что они хотят. Тем, кто готов направить свои мысли и действия в созидательное русло, мощная энергия новолуния будет помогать во всех аспектах. 🔶 Предстоящий лунный цикл подходит для продвижения себя, своих идей, проектов, творчества – все получится, если вы будете активны и открыты новому. ❌ Чего не рекомендуется делать, так это сомневаться в своих силах, сдерживать свой потенциал, тормозить – это все приведёт к тому, что нереализованная энергия будет выплёскиваться уже в виде раздражения и недовольства. ✅ Идеальный период для творчества в любых его проявлениях – хоть кулинарного, хоть создания жизни мечты. ✅ Может начаться всплеск новых идей – фиксируйте все, что будет приходить в голову, это может вам пригодиться в дальнейшем 📝 ✅ Обязательно заполните чек изобилия – причём, цель можно поставить масштабную 🚀 ✅ Список желаний начинаем писать после 16:50 8 августа, первые лунные сутки самые сильные. ✅ Отличный период и для карты желаний 💫 Не разменивайтесь на мелочи – играйте по-крупному! Возможно, у вас есть глобальная мечта и пришло время начать ее реализовывать? Эта статья в инстаграм https://www.instagram.com/p/CSHtq9XsAkS/

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

03.08.2021 12:12:03

Дополняю пост про аскезу и отвечаю на ваши вопросы 🙌🏻 ⠀ 1️⃣ Можно ли аскезу применять не на отказ от чего-то, а наоборот – на внедрение новой привычки? ⠀ Конечно, можно! Вы можете взять аскезу на то, что будете каждый день стоять в планке, или совершать пробежки в парке, или будете каждый день учить по 20 новых слов из английского языка. Или читать 20 страниц книги. Выбор за вами 🤗 ⠀ 2️⃣ Правда ли, что если нарушил аскезу ждет страшное наказание? (это из серии страшилок) ⠀ Конечно, неправда! ⠀ НО Если вы чувствуете вину – вы всегда притянете наказание, независимо от аскезы. Тут просто нужно быть взрослым и понимать, ради чего вы это делаете. ⠀ 3️⃣ Нужно ли ориентироваться на какой-то определенный лунный день? ⠀ Нет, но если вам хочется начать с нового лунного цикла, то он как раз будет скоро 🌛 ⠀ 4️⃣ Можно ли взять сразу 2 аскезы? Да хоть 10! Главное, чтобы было по силам ) ⠀ А еще – если вы пока не готовы к аскезе, попробуйте через преодоление своих страхов! ⠀ Например, вы очень боитесь идти на собеседование, или вам нужно где-то публично выступить – а страшно. ⠀ Создайте свое намерение, что если вы успешно это сделаете, то ваше желание исполнится💫 ⠀ Это может быть любая ситуация, где вам нужно выйти из зоны комфорта! ⠀ Бонусом – крутая проработка своих страхов и расширение зоны комфорта. Заодно, проверите насколько вы готовы к каким-то преодолениям 😉 ⠀ Кто-то уже начал? Делитесь, как успехи?

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

31.07.2021 16:32:32

СУББОТНИЙ ТЕСТ ⠀ Мы не всегда понимаем, какие процессы происходят внутри нас, поэтому предлагаю пройти тест, который поможет заглянуть в глубину себя ❤ ⠀ 🔶 По ссылке vk.com/@alina.guess-test117 картинка – посмотрите на неё. ⠀ 🔶 Напишите в комментариях, что вы увидели на этой картинке первым. ⠀ РАСШИФРОВКА будет в сториз и фотоальбоме Тесты 🙌🏻

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

31.07.2021 06:11:00

АСКЕЗА для исполнения желания – это добровольное ограничение себя в чем-либо, которое помогает осуществить желаемое 🌟 ⠀ 🔶 Что дает аскеза: ⠀ ☑️ Показывает силу вашего намерения. ☑️ Помогает высвободить энергию для реализации желания. ⠀ 🔶 К примеру, вы очень сильно мечтаете выйти замуж и построить счастливую семью. ⠀ Вы высказываете это намерение, а чтобы подтвердить его серьезность, принимаете аскезу – отказаться от сладкого на полгода. ⠀ И тут сыграет сразу несколько факторов: ⠀ 1️⃣ Вы транслируете Вселенной, насколько сильно ваше намерение, что даже есть готовность отказаться от любимых вкусняшек! ⠀ 2️⃣ Вы закрепляете в себе новую полезную привычку ⠀ 3️⃣ У вас освобождается масса энергии (которая раньше тратилась на поедание этих вкусняшек) ⠀ 4️⃣ И, наконец, вы ставите маячок для своего подсознания – если вы выдержите свою аскезу, то желание непременно должно будет исполниться. ⠀ 🔶 С точки зрения взаимодействия со Вселенной и ее законами, то здесь срабатывает принцип ⠀ 📍Если хочешь что-то получить, то сначала что-то дай сам. ⠀ 🔶 Помимо исполнения желания вы получаете еще массу бонусов – тренировка самодисциплины, новые полезные привычки, укрепление веры в себя. ⠀ НО ⠀ Есть и определенные правила: ⠀ ☑️ Это действительно должен быть волевой отказ. А не так, что вы сладкое в принципе и так не особо любите и вам ничего не стоит от него отказаться. ⠀ ☑️ Срок вашей аскезы должен быть примерно равен сроку исполнения желания (понятно, что замуж за неделю вы не выйдете) ⠀ ☑️ Идти на аскезу добровольно и осознанно, контролируя себя. ⠀ 🔶 Если вы по-прежнему настроены решительно, то делаем следующее: ⠀ Берем свой блокнот желаний, и пишем: ⠀ Я, такая-то (такой-то) беру аскезу на отказ от того-то для осуществления моего желания … (и напишите чего конкретно вы хотите) ⠀ 🔶 Какую аскезу брать – тут уж на ваш выбор: отказ от мяса, от алкоголя, не ругаться матом, вставать рано, отказ от курения и тд. ⠀ Считатайте, ловите сразу двух зайцев – и привычку полезную вырабатываете, и желанию помогаете исполниться 😉 ⠀ А вы смогли бы выдержать аскезу? ⠀ Набросайте идей, какую аскезу взяли бы 👇🏻

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

30.07.2021 06:11:00

Когда вы поставили перед собой цели, загадали желания, на них всегда нужно что? РЕСУРС 💥 И когда его не хватает, нужно понять, где его брать 🤷🏼‍♀ Про регулярное наполнение себя ресурсом мы с вами разобрали, а вот где ещё глобально взять энергию, которая хорошо продвинет вас вперёд к вашим целям? Это можно сделать через трансформацию того, куда вы свою энергию сливаете. Подумайте, что у вас забирает ваш внутренний ресурс. Это могут быть: 1⃣ Токсичные отношения (не только любовные, это может быть и токсичная дружба, когда вас тянут назад и высасывают энергию) 2⃣ Обиды! Это просто бездонная воронка. Вы даже не представляете, сколько своих сил вы туда сливаете. 3⃣ Вредные привычки 4⃣ Бесполезные занятия, вроде просмотра ток-шоу, новостей, и всяческое «замусоривание» головы. 5⃣ Нелюбимая работа и неинтересные дела, которые делаете не из «хочу», а потому что «должен». И все вот это 👆🏻 вытягивает из вас столько ресурса, что его хватило бы на все ваши желания с избытком! А теперь представьте, сколько у вас появится мощной энергии, если это все вы трансформируете в созидание? По такому же принципу работает аскеза для исполнения желаний. Откажись от чего-то, что забирает твою энергию, и сможешь направить эту энергию на реализацию своего желания. Поставьте лайк, если хотите подробнее про аскезу. И пишите в комментариях, по каким пунктам у вас идёт слив энергии?

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

28.07.2021 06:25:13

РЕСУРС ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ ⠀ Те, кто смотрят мои сториз, уже увидели, что цели и желания можно было писать не только 25 июля 😉 ⠀ 🔶 Начиная с 26 июля и на протяжении месяца отличный период для планирования и постановки целей на год. Поэтому кто не успел – догоняйте 🏃🏼‍♀ ⠀ А я расскажу, как сделать так, чтобы эти желания остались не только на бумаге 🙌🏻 ⠀ 🔶 Мы тут подняли такую важную тему, как наполнение себя ресурсом. И оказалось, что очень многие даже не знают, что их наполняет! ⠀ А у кого-то такие занятия есть, но очень редко. И вот здесь важно понимать: ваш ресурс – это ваше топливо! Как можно двигаться к целям и пытаться осуществить желания, если вы опустошены и выжаты? ⠀ 🔶 Когда у вас есть то, что вас наполняет, ваша внутренняя батарейка будет заряжаться и двигать вас вперед 🚀 ⠀ 🔶 Только важный момент: нужно разделять такие занятия на те, которые вы можете осуществлять регулярно, и те, которые не можете. ⠀ К примеру, многие пишут, что вдохновляют горы или просто путешествия – и это супер, но у вас нет возможности путешествовать и быть в горах ежедневно или хотя бы даже еженедельно, поэтому обязательно нужно что-то еще. ⠀⠀ Напишите, как у вас с внутренним ресурсом сейчас? Как себя ощущаете – на подъеме/на спаде?

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

25.07.2021 13:44:39

ДЕНЬ ВНЕ ВРЕМЕНИ ⠀ Сегодня невероятный день, о котором хочу рассказать вам, чтобы вы использовали его мощность на все 💯 ⠀ 🔶 Все вы знаете, что мы живем по грегорианскому календарю, по которому отсчет года начинается с 1 января. Но есть еще космический календарь – майянский (племени майя) – этот календарь более гармоничный с точки зрения синхронизации земных циклов при помощи лунных и солнечных. ⠀ 🔶 По майянскому календарю в году 13 месяцев по 28 дней (количество дней в месяце = количеству дней лунного цикла), но поскольку в году 365 дней, то один день остается переходным – этап перехода в новый календарный год. ⠀ ❗️И этот день – 25 ИЮЛЯ ⠀ 🔶 Почему именно майянский календарь более правильный с точки зрения работы с целями и желаниями – потому что он сонастроен с планетарными циклами, а это значит, что все ваши цели и мечты получат мощную космическую подпитку. ⠀ Итак, что нужно делать СЕГОДНЯ: ⠀ 1️⃣ Оглянуться назад и сделать перепросмотр своей жизни. Что вас в ней устраивает, а что нет? Что хотели бы изменить? Что оставить в прошлом? ⠀ 2️⃣ Пересмотреть свои желания. Если уже есть список желаний, с которым работаете – прочитайте его сегодня, пройдитесь по каждому пункту. Не хочется ли что-то изменить? ⠀ 3️⃣ Отпустить негативные мысли, эмоции, обиды.Сделайте медитацию прощения, чтобы простить и себя, и всех, на кого обижены. ⠀ 4️⃣ Мечтать глобально! Вот на этом пункте остановимся поподробнее. ⠀ ▶️ Напишите письмо, в котором отразите все, что вы хотели бы получить/реализовать в течение года. Это могут быть ваши самые смелые мечты, с возможностью реализоваться в срок до года. ⠀ ▶️ Пишите в виде конкретного намерения – так, будто вы уже смогли это реализовать. ⠀ ▶️ Прочитайте письмо вслух, а потом сожгите его. ⠀ Не жадничайте, чтобы «впихнуть невпихуемое» в одно письмо, попросите о САМОМ ГЛАВНОМ. Может быть это долгожданная беременность, любовь всей своей жизни, новая квартира или работа мечты. ⠀ 5️⃣ Будьте на высоких вибрациях. Излучайте любовь, благодарность, вдохновение и радость. И транслируйте это другим. ⠀ Всех обнимаю! ⠀ Слышали про календарь майя? Интересна эта тема?

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

24.07.2021 15:44:56

СУББОТНИЙ ТЕСТ ⠀ Человеческий разум - тонкая материя. Мы не всегда понимаем, почему принимаем те или иные решения. ⠀ Предлагаю пройти тест, который поможет понять особенности вашего мышления 🙇🏼‍♀ ⠀ 🔶 По ссылке vk.com/@alina.guess-test116 картинка – посмотрите на неё. ⠀ 🔶 Напишите в комментариях, что вы увидели на этой картинке первым. ⠀ РАСШИФРОВКА будет в сториз и фотоальбоме Тесты

Алина Гесс - блог об исполнении желаний

23.07.2021 07:28:34

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА ⠀ В обсуждениях затронули важную тему, мимо которой я не смогла пройти. Не только потому, что мне самой это очень знакомо, но и потому, что по итогам опроса выяснилось, что 70 % даже не знают, что это такое. Хотя по статистике, те же 70 % людей в мире сталкивались с проявлениями этого синдрома 💁🏼‍♀ ⠀ 🔶 Синдром самозванца – это когда несмотря на объективную экспертность и успешность в своем деле, ты все равно чувствуешь себя недостаточно компетентным. ⠀ 🔶 Признаки этого синдрома: ⠀ ☑ Стремление быть лучшим ☑ Страх сделать ошибку ☑ Чувство вины за собственный успех ☑ Убежденность, что на самом деле не такой уж ты и эксперт ☑ Страх быть разоблаченным ☑ Обесценивание своих способностей и достижений ☑ Перфекционизм ☑ Тревожность ☑ Отказ от интересных предложений (опять же страх успеха и страх быть разоблаченным) ☑ Завышенная требовательность к себе ⠀ Очень хорошо иллюстрирует этот синдром цитата известного писателя и сценариста: ⠀ «Я был уверен, что раздастся стук в дверь, и на пороге появится человек с папкой в руках, который скажет мне, что все кончено, меня разоблачили, и теперь мне придется найти настоящую работу» ⠀ А гениальный Альберт Эйнштейн признавался своему другу, что чувствует себя мошенником. ⠀ 🔶 Человек с синдромом самозванца ходит по кругу, и цикл начинается всегда с одного и того же – с чувства тревоги в процессе решения той или иной задачи ♻ ⠀ Кто нашел у себя такие признаки?