Личная информация
Деятельность
💫 Я Ирина Соболева, эксперт в телесно-ориентированной терапии и автор программ для женщин. Также являюсь учителем Рейки.
🤗 Моя миссия — помочь женщинам обрести гармонию, лёгкость, расслабленность и уверенность для полноценной и счастливой жизни.
📖 За 15 лет работы над собой я собрала множество ценных знаний и инструментов самопомощи. Вела женские круги, курсы и индивидуальные сессии.
🔥 Мой личный опыт показал, что всего 2 месяца глубокой работы с телом могут заменить годы психологической терапии.
В телесно-ориентированной терапии я использую:
▪️ Техники осознанного движения (йога, нейродвигательные упражнения, танцевальная терапия, дыхательные техники)
▪️ Тактильные техники (холистический массаж, массаж Мнуши, метод Рейки)
▪️ Техники внутренней интеграции
▪️ Техники фасциального декодинга (устранение психологических зажимов в теле)
☑️ Сейчас я разрабатываю и тестирую авторские программы, которые включают:
✔️ комплексную работу с телом, умом и Душой
✔️ обучение практическим методам для самостоятельного применения
✔️ акцент на долгосрочные результаты и глубинные изменения
🤝 Познакомиться со мной и узнать больше о моих проектах можно на бесплатной стратегической сессии 🎁
https://vk.com/market-183540427?w=product-183540427_10171450
Желаю вам гармонии тела и души 🤗
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Когда мне было невыносимо больно, когда на душе скреблись кошки, а к горлу я протягивала дрожащие руки, ты всегда был первым, кто приходил мне на помощь. И я просила о спасении всех, кого знала, но оказывался рядом только ты. Только ты выручал меня, только ты заставлял улыбаться, только ты мог выслушать и дать совет, только ты мог прижать к себе и успокоить меня. Из сотни друзей приходил на помощь один ты. И, знаешь, если я потеряю тебя, единственного дорогого мне человека, я просто умру.
— Валерия Сидельникова
Истина, какой бы мучительной та не была, бесконечно лучше жестоких мучений неопределённости.
— Элисон Уэйр
О себе
скрыто или не указано