Личная информация
Деятельность
Моя миссия - помогать вам терять килограммы, а не здоровье.
Под моим крылом снижение веса происходит плавно, с умом, без жёстких рамок и диет.
Мой приоритет - ваше здоровье ❤️ и возможность комфортно совмещать ЗОЖ с личными, семейными и рабочими процессами.
Интересы
@club117444178(Федерация бодибилдинга Орловской области)
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Все, о чем я прошу, говорю, это чтоб вы поняли, как я вас люблю, как вы мне нужны, как это глубоко. Даже приходится делать над собой усилие. Иногда.
— Джон Фаулз
Темнота, лета не знает!
— Дед Мороз и лето
О себе
С 2019 года я занимаюсь изучением вопросов здорового питания, которое позволяет жить без постоянных ограничений в еде и поддерживать свое тело в оптимальном весе.
В 2022 году - прошла обучение по нутрициологии, получила статус «Нутрициолог-консультант».
В 2024 году - прошла профессиональную переквалификацию, став Нутрициологом-экспертом.
С 2020 по 2025 годы являлась выступающей спортсменкой Федерации бодибилдинга России.
В 2025 году стала Абсолютной Чемпионкой России в категории «Фитнес модель мастера» среди женщин 35+ лет.
Это был долгий путь познания человеческого организма и он ещё продолжается - я непрерывно учусь, работаю с людьми и пополняю багаж своих знаний в сфере здорового похудения 📚