Личная информация
Деятельность
Нутрициолог, фитнес-тренер: похудение, восстановление после родов, гормональный баланс, качественный сон.
10 лет занимаюсь фитнесом и изучаю
питание для личной стройности, энергичности и здоровья.
3 года веду клиентов онлайн по всему 🌍.
Популяризирую здоровый образ жизни.
Интересы
Нутрициология, фитнес, большой теннис, путешествия, чтение книг.
Любимая музыка
Русский рэп и диско 80-х
Любимые фильмы
Бумажная луна, Отступники, Красота по-американски, Мышьяк и старое кружево.
Любимые телешоу
Таких нет. Не смотрю ТВ.
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Вспомни тот научный эксперимент. Группе людей показывали фотографии из их детства. Девять снимков были реальными, а один подделкой. Их детские силуэты поместили в луна-парк, где они никогда не были. 80% узнали себя на снимках сразу, они приняли подделку как реальность. 20% не смогли вспомнить такого. Учёные попросили взять рисунки с собой, подумать дома, может, вспомнят. И когда они вернулись, тоже вспомнили эти снимки, какой это был чудесный день в парке с родителями, они вспомнили совершенно сфабрикованный опыт.
— Вальс с Баширом (Vals Im Bashir)
Все начинается с инициатора, но этого человека, как правило, никто не помнит!
— Босиком по Бейкер-стритᴿᵒˡᵉ ᴾˡᵃʸ
О себе
Похудение навсегда без откатов и срывов✅
Хочешь также? Запишись ко мне на бесплатную консультацию🎁
Я 10 лет в спорте. 2 детей.
🔥-35 кг после вторых родов с 92 до 58 кг.
🥑НЕ сижу на диетах, НЕ считаю калории