Здоровый сон

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

215370131

zdoroviy_son_dlya_vseh

Здоровый сон

🌿 Повышаем качество жизни без таблеток

А вы знали, что: 🚨 сильная усталость к концу дня, хроническая слабость; 🚨 бессонница, тяжелое пробуждение утром; 🚨 апатия, слабый иммунитет; 🚨 отсутсвие продуктивности, вялость, желание лечь; 🚨 беспричинные головные боли; 🚨 а также множество других болезней (вегето-сосудистая дистония, бесплодие, гормональные сбои) тесно связано с выработкой мелатонина - гормоном сна? Если у вас есть эти признаки, то стоит обратить внимание на свой сон. Как это происходит?👇🏻 Человек нарушил режим сна и у него не вырабатывается гормон мелатонин, он не получил к утру новую энергию для предстоящего дня. Ежедневно он живет в окружении гаджетов, ноутбуков, электроники, что является одной из главных причин нарушения сна! 📱⛔ 💡 Как обеспечить нормальную выработку гормона мелатонина? 💡 Как с легкостью просыпаться и засыпать? 💡 Как оставаться более продуктивным в течении дня? 💡 Как быстро укладывать ребенка? Детский сон. 💡 Как освободиться от болезней и улучшить свое самочувствие? На все эти вопросы вы узнаете ответы и еще много интересного в нашем сообществе! Задавайте свои вопросы, пишите комментарии, ставьте лайки и ваш сон будет как у младенца! Мы поможем разобраться именно в вашей причине! Быть здоровым - это наш выбор! 👍🏻

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

http://filterageon.ru/