Йожики

Йожики
публичная страница
21 подписчика
Группа Йожики размещена в разделе Здоровый образ жизни. Официальный домен/сайт yozhiki_spb.
Блокировка

Нет ограничений

Видимость

открытое

Верификация

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Популярность

У сообщества нет огня Прометея

ID

198588406

Домен

yozhiki_spb

Название

Йожики

Статус

Йога в Санкт-Петербурге. Сделано с любовью ❤

Описание

Привет, друзья! Меня зовут Лена, и я тренер по йоге! 🙏 Веду занятия по йоге с 2020 года, опыт личной практики - с 2016 года. 2020-2022 - фитнес клуб «Олимп Фитнес»; 2022-2023 - йога-центр «Баланс»; с 2024 года - фитнес клуб «Олимп Фитнес». Посещала семинары и курсы Анатолия Зенченко, Лаппа Андрея, обучалась в "Корус" на персонального тренера. Веду занятия в стиле универсальной йоги. На практике мы гармонично работаем со всем телом (руки, ноги, позвоночник), практикуем пранаямы, завершаем тренировку расслаблением в позе трупа - шавасане. Сочетаю в практике силовые и гибкостные асаны (позы), найду подход к новичкам и опытным практикам. Влюбилась в йогу с первой встречи и с тех пор не представляю свою жизнь без нее. Для меня йога - это не просто физические упражнения, а образ жизни, возможность единения с собой, способ пребывать в гармонии, сохранять баланс. Это бесконечный путь развития в физическом, психическом и духовном плане. Йога позволет сохранить устойчивость, пребывать в спокойствии даже тогда, когда вокруг хаос. Для записи на занятия пишите в личные сообщения или сообщения группы 😉 Буду рада видеть Вас на своих практиках! С любовью, Лена ❤️

Тип

публичная страница

Возрастное ограничение

16+

Тематика

Здоровый образ жизни

Стена

ограниченная

Сайт

не указан

Подписчики
21 подписчика

Сайт TOP100VK.COM НЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Почта для жалоб: jaredgeharrmerlesch@gmail.com (удаляем страницы по первому запросу!)

Удалить содержимое страницы