Елена Маликова| про осанку и движение

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211437953

your_fitclub

Елена Маликова| про осанку и движение

Елена Маликова/фитнес тренер

Рада вас приветствовать! 👋 Меня зовут Елена Маликова, я сертифицированный фитнес-тренер. Мой опыт: 🔹 В прошлом — спортсменка федерации бодибилдинга 🔹 Преподаватель школы фитнеса 🔹 Судья федерации бодибилдинга Санкт-Петербурга Тренирую более 8 лет ✅ Главное правило моей работы: тренировки должны работать на вас, улучшая самочувствие, внешний вид и качество жизни. Что получают мои клиенты: ✅ Безопасные и эффективные тренировки ✅ Решение сложных задач: восстановление после травм, коррекция осанки ✅ Забывают о болях в спине и пояснице Если есть вопросы — смело пишите в личные сообщения ✍️ 📱 Мой Telegram-канал: 👉 https://t.me/elenamalikovafit Пишу много и без воды о тренировках, движении, даю классные упражнения для работы. 📖 Для тех, кто любит подушнее и поподробнее — мой Дзен: 👉 https://dzen.ru/id/6686d3d3519e875dafb69ea8 Там объемные статьи на разные темы. 📌 Я не даю упражнения «наобум». Я работаю с системой, моя задача — не просто «накачать», а убрать боль и вернуть телу правильную механику движений.

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

не указан