"Дзен-пляска" йогаданс (новости! подпишись!)

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

76686397

yogadans

"Дзен-пляска" йогаданс (новости! подпишись!)

Главное преимущество метода в том, что недвусмысленный кайф от однозначно полезного времяпрепровождения проявляется, как правило, после первых же пяти занятий. При этом заниматься можно бесплатно у себя дома или в гостях у друзей, в актовом зале с коллегами по работе, на пассажирском сидении автомобиля. На первом этапе задачей йогаданса является поиск интуитивных движений, которые организм совершает добровольно и самостоятельно под любимую или специальную музыку. Одной из целей практикума является очень постепенное расширение диапазона комфорта движений, вплоть до асан (поз) классической йоги или им подобных, нужных именно вашему телу. Хотя по началу движения могут быть вообще незаметными, выполняться даже лёжа, состоять из ритмичного напряжения и расслабления мышц. Далее нужен поиск самозабвения в концентрации на ощущениях от движений, на внутренних подсказках. В нас заложено множество механизмов самовосстановления, в том числе организм должен сам подсказать, какие движения ему нужны и сколько. -------------- На втором этапе человек в медитативном состоянии создаёт свою качественную вибрационную запись - «вибрацию счастья»: входит в роль будущего себя, только что осуществившего самую заветную мечту (например, об идеальном здоровье). Это счастливое существо делает ритмичные движения, издаёт ритмичные звуки, излучает незримые вибрации счастья, раздаёт команды своему телу и разуму. Всё это фиксируется качественным микрофоном, позже монтируется, обрабатывается, зацикливается, аранжируется. Можно сделать профессиональное музыкальное произведение. Также можно делать запись вживую вместе со специальным музыкальным коллективом инструменталистов-импровизаторов. Затем, при прослушивании, человек облучает клеточки своего тела (и, возможно, незримые тела – энергетическое и т.д.) этими записанными и усиленными вибрациями. Теперь ему не надо уделять внимание и тратить энергию на звуки, он полностью концентрируется на ощущениях. А звук, как ветер, наполняет энергией внутренние паруса человеческого существа. Купили бы вы волшебный скафандр, который записывал бы излучения вашего организма в моменты наивысшего наслаждения, а потом воспроизводил бы эти излучения по вашему желанию? Полная концепция и описание практикума здесь http://aranzhirovki.ru/smf/index.php?topic=2211.0 Подписка на новости: отправьте письмо на адрес yogadans-voss@smartresponder.ru указав в теме письма слово mne

публичная страница

16+

Технология

ограниченная

http://aranzhirovki.ru/smf/index.php?topic=2211.0