Йога от боли в спине | Онлайн

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212322622

yogabezpoz

Йога от боли в спине | Онлайн

Начните заниматься со мной бесплатно! Помогаю избавиться от боли в спине с помощью простых практик йоги.

Привет! Рада видеть вас в своём сообществе. Здесь мы разбираемся с причинами боли в спине и способами от неё избавиться. А также: ✅Каких асан в йоге нужно избегать и почему? ✅Как стать спокойнее и счастливее? ✅Почему позвоночник нужно беречь и как это сделать? Меня зовут Лена Лукашова, я практикую йогу более 14 лет. С 2011 года являюсь сертифицированный инструктором Ваджра йоги. Владею немедицинскими техниками восстановления структуры тела с помощью Остеомеханики. Веду групповые и индивидуальные занятия йоги онлайн и офлайн. Могу быть вам полезна, если: ✅у вас постоянно болит спина; ✅преимущественно сидячий образ жизни, но фитнес - не про вас; ✅вы ищете способы стать спокойнее и гармоничнее; ✅вас давно интересовала Йога, но вы не знаете, как безопасно начать; ✅вы - будущая мама, и вам порекомендовали мягкую физическую нагрузку. Отзывы о моих практиках смотрите здесь 👉🏻 https://vk.com/album-212322622_283481778

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://taplink.cc/yogabezpoz