Контроль движений и собственного тела, то чему вы можете научится только регулярно тренируясь и совершенствуя технику.
Будьте в тонусе вместе с #WeGym
🔥Август — пора скидок на карты. Подробности по ссылке https://wegym.ru/clubs-cards/
Мы подготовили специализированную программу реабилитации в фитнес-клубе, помогающую снизить все осложнения после перенесённой болезни и улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние.
👉 Для кого эта карта?
✅ Для всех переболевших COVID-19.
Реабилитация после коронавируса показана всем, кто переболел COVID-19 независимо от формы тяжести, так как многие симптомы и последствия сохраняются длительный период, к тому же вирус даёт много осложнений после перенесённой болезни.
👉 Каких результатов можно ожидать?
✅ Восстановится функция дыхания: нормализуется жизненная емкость легких, исчезнет отдышка
✅Повысится физический тонус: уменьшится мышечная слабость, увеличится выносливость
✅Стабилизируется психоэмоциональное состояние: снизится тревожность, восстановится сон
✅Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, вес вернётся в норму
Узнавайте подробности: https://wegym.ru/clubs-cards/
Делай только то, что действительно любишь. Как @anlisichkina_live , которая уже не представляет свою жизнь без тренировок.
Ну ведь, это действительно красиво. Согласны?
#wegym #лучшиездесь #wegymteam #wegymfitness
Будь внимателен и умей ощущать 🙏
⠀
Не секрет, что мода на тренировки стала частью нашей жизни. Многие начинают заниматься не просто самостоятельно, без тренера, но, что самое опасное, в обход своим чувствам.
⠀
Знаете ли вы, что, например, глаза - один из органов чувств, собирают информацию, а анализирует ее уже мозг. И, исходя из имеющихся у человека представлений о жизни, выносит вердикт на привлекательность или, наоборот, отвергает увиденное. Поэтому так важно периодически делать калибровку своих чувств, постараться услышать свой зов и настроить свою волну, чтобы не попасть в ловушку общественных тенденций.
⠀
Ретрит "5 чувств" поможет отдохнуть и настроить свою волну.
⠀
Западное побережье Крыма, местечко близ Евпатории. Чудесный широкий пляж, чистое море, а рядом - колоритное Розовое озеро. Воздух насыщен ароматами фиалки.
В программе занятий:
-пилатес
-танцы
-тренировка органов чувств и практика пространственных состояний
-прогулки на целебное озеро, природное спа (сбор соли, рапы и грязи).
Даты: 5-12 сентября
Стоимость: 45.500₽/чел при 2-х местном размещении.
КУРАТОР ТУРА:
Королева Вероника, @ya_veronika_zheleznova мастер-тренер WeGym Звёздный
Подробности и бронь по номеру: 8(916)276-47-71 (WhatsApp)
Мы переплыли Волгу!🌊
⠀
24-25 июля в Нижнем Новгороде прошел главный старт любителей плавания на открытой воде VOLGA2021.🌊
⠀
2000 человек бросили себе вызов «переплыть Волгу» на дистанции 1,3 и 5км. Пловцы наших клубов [club39791966|@wegymferganskaya] [club49750073|@wegymsinitsa] смогли добиться желаемой цели:
🌟 Собакин Александр - 3 км
🌟 Белоусова Светлана - 3 км
🌟 Корчак Ольга - 1 км
🌟 Шамардина Мария - 1 км
🌟Андрей Гавриков - 3 км
⠀
Мы гордимся нашими спортсменами, которые усердно тренировались весь сезон в мини-группе «open water», под руководством опытных тренеров и действующих спортсменов Горчаковой Екатерины @gorchakovach и Чичикало Ксении @ksyne4ka4 , которые проплыли 5 км и своим примером вдохновила на большие цели 🌊
⠀
Если вы хотите чувствовать себя как рыба в воде и быть на одной волне со стихией - приходите на тренировки к лучшей команде тренеров WeGym 🔥
Вперед за приключениями вместе с Reebok Nano X1!
⠀
Наш @igorkuzyakov лично протестировал новую модель кроссовок в действии, а еще рассказал нам о своих впечатлениях:
WG: Игорь, расскажи тренировался ли ты на улице в своих новых кроссах?
И: Да, в них очень удобно бегать и заниматься спортом на любой поверхности. Проверено!
WG:Какие ощущения у твоей стопы, хорошо ли она себя чувствует?
И:Кроссовки отлично фиксируют свод стопы. Ощущения очень комфортные, что важно для тех, кто выбирает активные виды спорта.
WG: А лично для себя, ты отметил пару фишек этой модели кроссовок, ее отличия от остальных?
И: Мне очень зашла яркая цветовая гамма, которая привлекает внимание к моим ногам.
WG: Рекомендовал бы ты эти кроссы своим друзьям?
И: Безусловно!
⠀
И пару слов от создателей;
Кроссовки Reebok Nano X1 созданы специально для тренировок на открытом воздухе 💪
⠀
▫️Обновлённый протектор для сцепления с разными поверхностями
⠀
▫️ Дышащий и водонепроницаемый верх
⠀
▫️ Поддерживающий каркас для большей устойчивости
⠀
▫️ Вставка из пеноматериала Floatride Energy для превосходной амортизации
⠀
Выходите за пределы спортзала, на встречу лету и прекрасной походе😉
⠀
Уже в продаже на Reebok.ru и в фирменных магазинах Reebok.
⠀
#ReebokRussia
Ты не узнаешь, на что способен, пока не попробуешь. #wegym #wegymmotivation #wegymteam #wegymfitness #лучшиездесь
Black&White 😎 открывай новые стороны себя в #WeGymFitness
🔥До конца июля - скидки до 50% на карты. Подробности в Директ или по ссылке https://wegym.ru/clubs-cards/
Клубные перезагрузки LesMills прошли на ура! Спасибо каждому, за выбор LesMills в WeGym 👍
Ещё больше эмоций с перезагрузок LesMills в клубных разделах на портале media.wegym.ru
#wegym #лучшиездесь #lesmills #lesmillsrussiateam #lesmillsrussia
Новые релизы #LesMills с этой недели в клубах WeGym
Мы перезагружаем каждый клуб в свой день, поэтому кто-то уже попробовал на вкус новые релизы, а у кого-то перезагрузка будет только на этой неделе! Поэтому заранее говорим спасибо всем, за выбор WeGym и [club57876215|@lesmillsrussia] 🔥
Foto by: [club168084648|@pmdmovie]