Встречай себя | Блог Дарьи Гордиенко

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

214597812

vstrechay_sebya_soobshestvo

Встречай себя | Блог Дарьи Гордиенко

Способ мышления определяет жизнь. Мысли могут помогать, а могут мешать. Здесь вы научитесь замечать реальность без стрессовых мыслей. Узнаете, как и чем себе помогать. Это будет чистая естественная любовь и принятие прежде всего себя. Именно с восприятия образа себя начинается любая наша проекция в мир. Поэтому я предлагаю начать с себя. В сообществе вы найдёте способы самопомощи, самоисследования. Здесь я делюсь техниками и инструментами осознанности. Основной инструмент, который я предлагаю - это метод Работа Байрон Кейти. Это структурная медитация, состоящая из 4-ёх вопросов и последующих переворотов стрессового убеждения. Кроме него другие варианты медитаций и техники осознанности. Наибольшие искажения, отделяющие нас от своей истинной природы, происходят в теле мыслей. Восприятие определяет реальность, а не наоборот.

публичная страница

16+

Психология

ограниченная

https://vk.link/vstrechay_sebya_soobshestvo