Растяжка, тренировки, медитации, практики
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
177508861
voronezh_prosypaisya
Растяжка, тренировки, медитации, практики
💫Практики физкультуры на базе йоги в Воронеже 🔔
Новоживотинное, Староживотинное, Рамонь, Айдарово, Кольцово Записаться https://link.tetradka.io/online/astrolog.ya - Физическая культура и воспитание на базе йоги - Массаж - Массаж поющими чашами - Растяжка мышц (стречинг) - Энергия и мотивация, выносливость - Медитации, йога-нидра - Аудио-волновые практики - Семинары по личностному росту и развитию НАУЧИМ ТРЕНИРОВАТЬ СВОЁ И ТЕЛО И РАЗУМ. НАЧНЁТЕ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И С ПРИРОДОЙ. Стать: -Гибче -Стройнее -Активнее -Красивее -Привлекательнее -Разумнее #Стретчинг #ЙогаНидра #МассажПоющимиЧашами #Растяжка Корни большинства систем оздоровления и развития личности находятся в йоге, как наиболее древней системе физического и душевного воспитания. Не верите? Спросите бабку-йожку. В настоящее время многими профессиональными спортсменами и спец-службами используются элементы йоги, пилатеса, цигун и других систем с целью повышения эффективности тренировки и устранения различных видов мышечного дисбаланса, часто возникающих при тех или иных вариантах трудовой специализации. Важно осознать, что прогресс в развитии гибкости во многом связан с умением расслабляться, дышать, управлять мышечным тонусом, осознавать и «снимать» напряжения, накопившиеся в теле в результате тренировок и повседневной деятельности. Людям исходно более гибким акцент в практике необходимо делать на силовые и укрепляющие упражнения. А более сильным - на растяжение. На занятиях сочетаются асаны, крии, элементы расслабления и растяжки. Данный подход позволяет плавно входить в тонус и физическую культуру. Удивительные практики лунных дней балансируют и развивают личность. На любом уровне подготовки Вы можете начинать занятия и выполнять нагрузку по своей мере. Которое занятие выберете для себя? Весь Мир занялся своим развитием. Когда придёт твоё время? #ЙогаВНовоживотинном #МассажСтароживотинное #ЭнергияАйдарово #РастяжкаВРамони #МедитацияКольцово #СтретчингНовоживотинное #ПоющиеЧашиСтароживотинное #ЙогаНидраРамонь
публичная страница
16+
Другие виды спорта
ограниченная
не указан
