@Vkusmister

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

189636931

vkusmister

@Vkusmister

Подписывайтесь,✔️ставьте лайки,👍 репосты, 〽️оставляйте комментарии.📝

🔥Здесь вы найдете четко систематизированную информацию о том, как пища влияет на здоровье.☝️ ✔️Я в свою очередь буду опираться на опыт более чем 300 экспертов в области питания, а также на достижение современной медицины, будет также прилагаться простое, но авторитетное руководство по питанию, а также практические советы, как сохранить и улучшить здоровье. Объясним каким образом сбалансировать свой рацион.☝️ ✔️Здесь мы поговорим:☝️ ⚜️"Здоровый Образ Жизни"⚜️ 💥ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ💥 ⚜️Не слишком ли много жира вы едите?⚜️ 🔥Основы правильного питания 🔹Здоровая диета🔥 ⚜️Что такое правильное питание⚜️ ⚜️Что лучше поесть основательно или перекусить⚜️ ⚜️Польза завтрака⚜️ ⚜️Учите детей, как надо есть⚜️ ⚜️Как сделать блюда аппетитными⚜️ ⚜️Что нужно ребёнку⚜️ ⚜️Правильное питание и семейный бюджет⚜️ ⚜️Что такое здоровый рацион?⚜️ 🔥Основы правильного питания 🔹Пища как источник энергии 🔥 ⚜️Сила углеводов⚜️ ⚜️Сахар или крахмал⚜️ ⚜️Два типа сахара⚜️ ⚜️Полезнее ли мёд⚜️ ⚜️Сухие завтраки⚜️ ⚜️Безопасны ли все эти сахарозаменители⚜️ ⚜️Раздельное питание⚜️ ⚜️Хлеб - всякого питания⚜️ ⚜️Надо ли снижать потребление сахара⚜️ 🔥Основы правильного питания🔹Клетчатка в организме🔥 ⚜️Для чего она нужна⚜️ ⚜️Растворимая и нерастворимая клетчатка⚜️ ⚜️Приспосабливаясь к новой диете⚜️ ⚜️Заменители клетчатки⚜️ 🔥Основы правильного питания 🔹 Фрукты и овощи🔥 ⚜️Сколько их нужно есть⚜️ ⚜️Консервированные и замороженные фрукты и овощи⚜️ ⚜️Проблема пестицидов ⚜️ ⚜️Экологически чистые продукты⚜️ ⚜️Как отличить экологически чистые продукты⚜️ 🔥Основы правильного питания 🔹 Средиземноморская пища🔥 ⚜️Средиземноморская пища⚜️ 🔥Основы правильного питания🔹Мясо, домашняя птица и дичь 🔥 ⚜️Сколько есть мяса⚜️ ⚜️Пироги и паштеты⚜️ ⚜️Как приготовить нежирные мясные блюда⚜️ ⚜️Лекарство в мясе⚜️ ⚜️Опасность КТЭ⚜️ ⚜️Мясо, жаренное на углях⚜️ ⚜️Преимущество дичи⚜️ 🔥Основы правильного питания🔹Если вы не едите мясо🔥 ⚜️Без мясная диета⚜️ ⚜️ Бессычужный сыр ⚜️ ⚜️Подростки - вегетарианцы⚜️ ⚜️Безопасная беременность⚜️ ⚜️Как растить младенца по - вегетарианский ⚜️ ⚜️ Жизненно важных питательные вещества ⚜️ 🔥Основы правильного питания🔹Морепродукты и рыба🔥 ⚜️Рыба для здоровья⚜️ ⚜️Как готовить рыбу⚜️ ⚜️Отравление моллюсками⚜️ ⚜️Химическое загрязнение⚜️ ⚜️Употребление в пищу сырой рыбы⚜️ &

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

www.zdorovyy-obraz-zhizni.blogspot.com