Психолог онлайн. Рпп, самооценка, тревожность.

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211106131

velshnastyaa

Психолог онлайн. Рпп, самооценка, тревожность.

Жизнь без тревоги и РПП

Здравствуйте! Рада приветствовать в своём сообществе. Меня зовут Анастасия, я клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Я помогаю людям восстановить здоровое пищевое поведение, перестать бояться еды и комплексовать из-за своей внешности. Ко мне обращаются люди с булимией, анорексией и приступообразный перееданием и все те, у кого тема еды и образа тела вызывает тревогу и дискомфорт, кто бесконтрольно переедает, мучается чувством вины, постоянно сравнивает свою фигуру с другими, не может есть в общественных местах и оценивает себя, в первую очередь, по внешности. На моих приемах много психообразования: мы вместе изучаем схему, которая привела Вас к расстройству и начинаем разбираться с каждым её компонентом. Также я рекомендую литературу для самостоятельного изучения по Вашему расстройству и даю ряд заданий, которые помогает Вам научиться самому/ой работать с проблемой и закрепить полученные навыки. Преимущества работы со мной: ▪️ Я собрала все самые важные техники в рабочую тетрадь. Она сильно упрощает работу и делает процесс терапии понятным для клиента. После терапии её легко открыть, вспомнить и применить всё, что мы делали. Также я рекомендую литературу для самостоятельного изучения по Вашему расстройству и даю ряд заданий, которые помогают Вам научиться самому/ой работать с проблемой и закрепить полученные навыки. ⠀ Моя цель - помочь людям разобраться в сложных отношениях с едой и своим телом, а также ограничить стремительное распространение диетического мышления, фэтфобии и психологической неграмотности в отношении пищевых расстройств. Буду рада Вам помочь!

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://wa.me/79234069194