Психология спокойствия | Блог Дарьи Остапчук

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

213736571

vash_psicholog

Психология спокойствия | Блог Дарьи Остапчук

Приветй. Я Дарья, психолог. Это пространство для женщин, которые привыкли справляться сами, но устали от постоянного контроля и напряжения. Здесь мы не боремся с собой и не ищем «волшебные таблетки». Мы учимся замечать свои чувства, возвращать контакт с телом и создавать внутреннюю опору. — Как перестать сканировать мир на опасность? — Почему отдых вызывает тревогу? — Как быть бережной к себе не только на словах? С чего начать: В закрепе — бесплатные уроки о механизмах тревоги. Подписывайся, здесь безопасно. 🤍

публичная страница

16+

Психология

ограниченная

https://t.me/darja_psyholog