Ваджра йога ОНЛАЙН с Александром Гордеевым

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

193094475

vajrayogaonline

Ваджра йога ОНЛАЙН с Александром Гордеевым

Занятия проходят. Можно присоединиться в любой момент.

Онлайн занятия йогой это очень доступный формат практики 🙏🏼 Он нам дан для того чтобы, мы могли привнести больше йоги в свою жизнь. ДЛЯ КОГО ПОДХОДЯТ видеозанятия? Они подойдут большинству людей, независимо от возраста, степени физической подготовки и состояния здоровья, т.к. практика очень мягкая, и инструктор предупредит о возможных индивидуальных противопоказаниях. Начать заниматься йогой также вполне возможно с такого формата, потому что последовательности асан будут простыми, а во время занятия я буду давать четкие и понятные инструкции по выполнению упражнений, легкие и сложные варианты асан (если есть), проговаривать возможные противопоказания и, конечно, демонстрировать всё. ПРЕИМУЩЕСТВА видеозанятий по Ваджра йоге: - вы не привязаны к определенному дню или времени занятия; - можно практиковать из любого места, имея лишь доступ в интернет; - видео можно в любой момент поставить на паузу, если возникает такая необходимость, а затем вернуться к практике с этого же момента; - запись занятия будет доступна вам в течении 5 дней, и по ней можно будет практиковать хоть каждый день. КАК ВСЁ ПРОХОДИТ? Вы приобретаете абонемент или разовое занятие. Я присылаю вам ссылку на видео 1 или 2 раза в неделю на ваш выбор. Позаниматься можно в удобное для вас время В ТЕЧЕНИЕ 5 ДНЕЙ. Длительность занятия около 80 минут. Оплатить абонемент и начать заниматься можно в любой момент, не обязательно с начала месяца. РАСПИСАНИЕ: Ссылку на занятие присылаю по четвергам и воскресеньям. Вы можете заниматься один или два раза в неделю. Каждое занятие доступно вам 5 дней. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ. У вас всегда есть возможность задать инструктору любой вопрос по практике в WhatsApp/Telegram по номеру +7 (951) 552-46-94, а также прислать фото и видео для проверки правильности выполнения того или иного упражнения. Немного обо мне: На данный момент я являюсь одним из самых опытных инструкторов йоги в Воронеже, сертифицированным инструктором Международной Федерации Ваджра Йоги. Самостоятельно практикую с 2004 года, преподаю йогу с 2007 года. Преподавание йоги – это мое основное занятие, это то, что меня вдохновляет, то, чем я всегда рад заниматься и то, что считаю для себя по-настоящему важным и нужным делом. За эти годы я практиковал различные виды йоги, обучался в разных городах России и ближнего зарубежья и на данный момент сформировал гармоничный и целостный подход к практике, который включает в себя как работу с телом, так и работу с умом. На моих занятиях мы прорабатываем все основные группы мышц, суставы, а также внутренние органы; практикуем простые дыхательные упражнения, развиваем концентрацию внимания и достигаем состояние спокойствия ума. После такого занятия практикующие ощущают прилив сил, легкость в теле, ясность в голове и приподнятое настроение. СТОИМОСТЬ: Разовое занятие – 400р. Абонемент на 4 занятия (30 дней) – 1400р. Абонемент на 8 занятия (30 дней) – 2600р. Индивидуальное занятие по видеосвязи - 2000р.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

www.surya-yoga.ru