Юлия Нам • Фитнес во время и после беременности

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

204373068

uliya_nam_dlya_mam

Юлия Нам • Фитнес во время и после беременности

🎁 Гайд для беременных в подарок за подписку 🎁 Пиши "ХОЧУ ГАЙД!" в сообщения группы

Юлия Нам @uliya_nam Международный реабилитолог для взрослых и детей • Эксперт по женскому здоровью • Персональный тренер по коррекции осанки и плоскостопия, восстановлению двигательных функций, коррекции фигуры • Более 20 лет в спорте. Веду блог, чтобы давать людям полезную информацию. И чтобы иметь возможность помогать большому количеству людей. В своих тренировках я показываю людям, что заниматься можно интересно и разнообразно. Что через грамотно построенные тренировки можно двигаться с комфортом, и забыть про боли. Каждый день я напоминаю людям о том, что жить без боли — это норма. Главное правило тренировок — получать удовольствие от занятий. И еще я мама троих малышей, в ожидании двойни ♥️ и с удовольствием рассказываю всем мамам, как бережно и правильно восстановить себя после родов, и не навредить себе во время беременности 🙏

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан