Ukrainian sport hall. (Украинский спорт зал)

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

16990935

ukrainianspothall

Ukrainian sport hall. (Украинский спорт зал)

Ukrainian sport hall.

Удовольствие, приобретение спортивной формы, для того, чтобы соревноваться, улучшать здоровье, повышать физическую подготовку... Спортсмены, которые говорят, что они ненавидят тренировку, обманывают и себя и своего тренера. Вспомните свои чувства после тренировки или на следующий день. Скорее всего у Вас болят мышцы (если начинающий), но самочувствие просто отличное. На уровне психологическом Вы удовлетворены в проделанной работе, настроение отличное, мышцы в тонусе. Запомните эти эмоции и не возникнет вопроса: зачем нужно тренироваться? Кроме внутреннего удовольствия имеет место также соревновательный результат. Вы можете показать в честной борьбе что Вы лучше чего-то или кого-то. Что Вы сильнее вашей лени, вашего излишнего веса, или Вы самый сильный, быстрый, техничный на тренировке, в области, в стране. Согласитесь это отличное чувство. Кроме того физическая подготовка влияет на уровень здоровья, работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Конечно, для правильного результата и появления желания тренироваться необходимо правильно развивать физическую подготовку. Вот именно для этого и создан наш спортивный сайт. Знание, как тренироваться, что для чего и в какое время - это уже четверть, если не половина успеха. Важно знать цель и средства, чтобы планомерно идти к поставленному результату. Надеемся всю интересующую информацию вы сможете найти на наших страницах. Мы постарались описать тренировку спортсменов разной подготовленности от и до. Самые популярные виды спорта и их общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, а также техническое и тактическое развитие

публичная страница

16+

Публичная страница

ограниченная

не указан