Медитация и практики пробуждения | онлайн

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

61575084

trainbrain21

Медитация и практики пробуждения | онлайн

Пиши в сообщения группы слово "медитация" для пробного урока!

Привет, друзья! Меня зовут Алексей – я профессиональный тренер по телу и сознанию. С самого детства я искал ответ на вопрос: "Почему я это я?» Почему я вдруг появился и начал знать о том, что я есть?» В года универа я познакомился с йогой, которая обещала дать ответ на этот вопрос и я повелся. После окончания медицинского института я отправился в Азию, где провел следующие 10 лет в системе йоги, перепробовав все возможные варианты. Я жил в ашрамах Индии, учился на инструктора в Ришикеше, Москве и Вьетнаме, прошел множество онлайн тренингов. Участвовал в ретритах тишины в Таиланде, Малайзии, на Бали и в России, получал духовные посвящения и инициации. Тысячи часов лекций, сотни прочитанных книг и более 10 000 часов, проведенных в медитациях! Это был самый трудный и болезненный период в моей жизни и самый прикол в том, что все это так и не дали ответа. Полный разочарования, я оправился в единственное, что оставалось, — это исследовать источник возникновения "я". В следующие три года я провел около 5 000 часов в медитациях Пробуждения — это определённый стиль медитации - постоянное удержание внимания в одной определенной точке сознания. Эта техника — самое ценное, что я узнал за всю свою жизнь. Долгие годы я исследовал её работоспособность, изучал эффект на своей жизни. Это тот топ, который все мы ищем! За это время я создал курс по медитации и сформировал системной путь к пробуждению, без абстрактных слов и выражений – это чёткое и понятное руководство, что конкретно делать. За последние 3 года я обучил и восстановил более 4000 учеников. На данный момент я живу в Таиланде и являюсь основателем оздоровительного проекта в офлайн и онлайн режимах. Все эти люди, как и я, пришли к той жизни, о которой мечтали. 🔥 В нашем сообществе вы найдете: ✅ Уникальные техники медитации, которые позволят вам избавиться от стресса и тревог, открыть истинное спокойствие и радость. Забудьте о бессонных ночах и постоянной усталости! ✅ Полезные материалы и ресурсы, которые помогут вам быстро углубить свои знания и практики, не теряя времени на бесполезные поиски информации. ✅ Практики для здоровья и ментального благополучия, которые укрепят ваше тело и разум, помогут избежать болезней и улучшить общее самочувствие. ✅ Видеоуроки и пошаговые инструкции, которые легко интегрировать в вашу повседневную жизнь. Не нужно гадать, что делать дальше – всё разложено по полочкам! ✅ Лайфхаки для осознанной жизни, которые сделают каждое ваше утро ярким, а каждый день – продуктивным и радостным. ✅ Поддержка и мотивация от профессионалов, которые не дадут вам сдаться на полпути. Мы всегда рядом, чтобы помочь и вдохновить! ✅ Обсуждения и обмен опытом с единомышленниками, которые помогут вам чувствовать себя частью сообщества и получить новые инсайты. 🌟 Преимущества Наши методики разработаны на основе собственного опыта, и сделаны так, чтобы их было легко и удобно интегрировать в повседневную жизнь. Все, что нужно сделать, это следовать нашим простым и понятным шагам: ✅ Доступность: Занимайтесь в удобное для вас время и в комфортной обстановке. Вам не нужно менять свой график или искать особые условия – медитируйте там, где вам удобно. ✅ Пошаговые инструкции: Четкие и детальные видеоуроки помогут вам быстро освоить технику медитации. Забудьте о долгих раздумьях и сомнениях – всё разложено по полочкам. ✅ Автоматизация: Наша методика на 90% автоматизирована, что делает процесс обучения быстрым и эффективным. Следуйте за нашим голосом и наслаждайтесь результатами. Вывод: Пробуждение сознания может прийти как спонтанно, так и через десятки тысяч часов осознанной практики. Когда пробуждение происходит спонтанно, люди часто не могут объяснить, как туда попасть вновь. Но когда ты год за годом, шаг за шагом осознанно проходишь весь путь, ты можешь спокойно и структурированно провести туда и дру

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

https://t.me/trainbrain21