Тренировки, плавание на открытом воздухе.

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

214513453

train_and_swim

Тренировки, плавание на открытом воздухе.

Сообщество тренирующихся. По будним дням, после работы тренируемся вечером, в 19.00. На выходных занимаемся с утра, в 9.00. На выходных - заплывы в море, в бассейне. Раз в неделю устраиваем забег в природной локации. Например, в районе Агурского ущелья, или Свирского ущелья. Чередуем забег с походом на водопады, каньоны, пещеры, озера. Также организуем выезд в баню на природу. По будням тренируемся с петлями TRX. Чередуем TRX с резиной. Перед тренировкой - кто-нибудь делится с остальными спортсменами какой-либо полезностью. Например, как заваривать чагу, как питаться амарантом, репой.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан