Растяжка | Здоровая спина | Стретчинг | Энгельс

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

215943984

topshpagat64

Растяжка | Здоровая спина | Стретчинг | Энгельс

Добро пожаловать в пространство легкого и пластичного движения💗Меня зовут Дарья, и я сертифицированный тренер по здоровой спине, стретчингу, фитнесу для беременных, пилатесу и другим направлениям. Направления тренировок: ➤ Здоровая спина: Укрепляем мышечный корсет, избавляемся от боли и формируем королевскую осанку. ➤ Стретчинг: Делаем тело гибким и пластичным, снимаем напряжение. ➤ Фитнес для беременных: Безопасные и эффективные тренировки для лучшего самочувствия в этот особенный период. ➤ Растяжка | МФР: Глубинная работа с мышцами и фасциями для полного расслабления и увеличения амплитуды движений. ➤ Мобилити: Развиваем подвижность суставов, чтобы чувствовать свободу в каждом движении. Также в студии вы сможете попробовать аэройогу и хатха-йогу 🌸 Моя главная миссия - не просто дать нагрузку, а помочь вам обрести гармонию с собственным телом. Благодаря углубленному изучению темы позвоночника и осанки, я знаю, как вернуть спине здоровье, а движениям - лёгкость🥰 Мое педагогическое образование помогает мне находить индивидуальный подход к каждому и понятно объяснять даже самые сложные вещи🙌🏻 Мы предлагаем как уютные групповые занятия, так и персональные тренировки, сфокусированные на ваших целях🩷 Моя цель: Ваше гибкое, здоровое и послушное тело. Красивая осанка, свобода и комфорт 24/7🤍 📍Ждём вас по адресу: ул. Строительная, 34А (2 этаж). Задавайте вопросы и записывайтесь на занятия в личные сообщения группы! ❤️ 🎀Личный телеграм канал https://t.me/daria_tsh64 📱Телеграм канал студии https://t.me/Yogaa_Stretch

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

https://n1243334.yclients.com/