EMS тренировки в Тольятти

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

214464993

tokfit

EMS тренировки в Тольятти

20 минут = 2 часа в тренажерном зале 🔥

Рассказываем, что это такое и почему стоит попробовать «фитнес будущего» . EMS расшифровывается как “электростимуляция”. Во время таких тренировок на мышцы действуют электрические импульсы, поступающие через закреплённые на теле электроды. Эти импульсы и заставляют мышцы сокращаться. Во время такой тренировки важны не Ваши усилия, а частота и сила импульсов тренажера. Почему стоит начать тренировки: 1. ⌚️Экономия времени. Один из главных плюсов. Чтобы обычная тренировка была эффективной, вам потребуется около часа. EMS тренировка занимает 20 минут. 2.🤸🏻‍♀️ Проработка разных участков тела. Во время занятия у вас будет одновременно задействовано я0% всех мышц и будут прорабатываться даже труднодоступные участки (или те, которым вы обычно не уделяли внимание). Таким образом за 20 минут вы укрепите почти все мышцы. 3.🥇Увеличение физических возможностей тела. EMS тренировки включены в расписание всех профессиональных спортсменов. Во время такого фитнеса ускоряется обмен веществ и развиваются мышцы, что позволяет увеличить скорость и силу. 4. 🏆Восстановление после спортивных травм. Спортсмены приходят на такие тренировки, что бы восстановиться после травм. В медицине электрические импульсы используется для снятия нагрузки на суставы. .

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

https://tokfit.ru/