ЧистоПитание – похудение с Олесей Тимофеевой

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211390102

timofeeva.olesja

ЧистоПитание – похудение с Олесей Тимофеевой

Клуб: меню + система без срывов 💜

Хочешь похудеть и больше не поправляться? Но с годами вес сопротивляется, энергии всё меньше, здоровье начинает шалить... Присоединяйтесь, тут мы выстраиваем питание и режим, которые держатся в реальной жизни без откатов. 💜 Я Олеся, мне 47 лет, нутрициолог. Более 11 лет помогаю женщинам 35+ снижать вес и наводить порядок в питании. 🦋 Мой подход — система ЧистоПитание: не список запретов и не марафон, а опора — режим, понятные решения и питание, которое встраивается в вашу жизнь. 💟 Кето, лоукарб, без молочки или без глютена — мы выбираем вместе, исходя из того, что подходит именно вам. Пока мы не начнём, мы не знаем, какой будет ваша система. Но она точно будет вашей. 🌸 Часто темп снижения веса получается около 4 кг в месяц — спокойно и без жести (у всех свой старт и скорость). 💜 Клуб ЧистоПитание помогает удержать систему, когда нет сил думать: меню, фокус недели и поддержка, чтобы возвращаться в режим быстро. 🎁 Забрать бесплатный гайд «С чего начать похудение после 35» https://vk.com/app5898182_-211390102

публичная страница

16+

Диеты, здоровое питание

ограниченная

не указан