Фитнес дома |Здоровая спина|Блог Натальи Жуковой

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

214846305

telo_i_dusha_fitness

Фитнес дома |Здоровая спина|Блог Натальи Жуковой

Здоровье, молодость и красота через простые движения и упражнения! Занимаясь всего 20 мин в день, Вы сможете привести тело в порядок и улучшить свое самочувствие. Здравствуйте, мое имя Наталья Жукова, я тренер по фитнесу. Ваш личный тренер-проводник в мир здоровья, прекрасного самочувствия и отличной формы. Мои направления: - Stretching (растяжка) - «Здоровая спина» - Силовая аэробика С помощью моих занятий: 🔸 улучшается осанка, расправляются плечи 🔸 появляется легкость и стройность в теле 🔸 со мной Вы помолодеете на 3-5 лет 🔸 помогу сделать тело стройным и подтянутым 🔸 начнете жить заново в красивом , легком теле без скованности 🔸 с моими занятиями появиться энергия и уверенность в себе В 2-х словах о чем контент в группе: 🔺Как через простые движения и упражнения обрести фигуру мечты и оставаться молодой как можно дольше. Заниматься спортом легко и просто , и я Вам в этом помогу 🧡 Если Вы: ✔️ мечтаете о красивом , стройном теле , но сами не справляетесь и ищете тренера, который возьмет за руки и всему научит, подскажет ? ✔️ не знаете с чего начать? ✔️ не умеете грамотно подбирать себе упражнения для наилучшего результата? ✔️ нет мотивации и Вы опустили руки? Вы в нужном месте ! Я тренер по фитнесу, с опытом работы 9 лет . Помогу обрести красивое тело без отеков и зажимов, выглядеть молодо, изменить жизнь к лучшему и стать лучшей версией себя. Что необходимо Вам сделать в начале пути 🔶 Взять ответственность за себя и принять решение в каком теле вы хотите жить 😉 После консультации я помогу подобрать для Вас программу, которая необходима именно в Вашем случае 🧡 Здесь вы найдёте: 🔸простые, но эффективные упражнения для здоровья тела 🔸упражнения для продления молодости лица 🔸мотивацию и вдохновение 🔸заряд бодрости и энергии Подписывайтесь, чтобы сохранить молодость и красоту, как можно дольше ✨

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

https://vk.link/telo_i_dusha_fitness