Женская йога | Йога для беременных | Новосибирск

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

215399576

svet.i.yoga

Женская йога | Йога для беременных | Новосибирск

Instagram: svet_i_yoga

Добро пожаловать в мой мир женской йоги! Это йога удовольствия от движения и максимальная польза для женского здоровья без интенсивных усилий. Это работа с изменением биомеханики тела и с причиной возможных дискомфортных состояний, а не следствием. И со специальным бережным подходом в особые периоды жизни женщины: подготовка к зачатию, беременность, восстановление после родов. Групповые и индивидуальные занятия женской йогой / йогой для беременных / послеродовое восстановление / йога мама+малыш со мной в Новосибирске и онлайн: левый берег: ул. Оловозаводская, 15, студия Мастерская здоровья ул. Петухова, 99, студия Аура Краснообск, 2-й микрорайон, 232 йога-студия Om Shanti ЖЕНСКАЯ ЙОГА Сбалансированная практика в плавном темпе. ● Улучшает осанку, повышает гибкость, ● Укрепляет мышцы, ● Работает с выравниванием тела и мышцами тазового дна, ● Включает йогатерапию женского репродуктивного здоровья, ● Наполняет энергией, ● Нормализует гормональный фон. ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Мягкая и безопасная для мамы и малыша практика, учитывает все особенности и потребности организма женщины в этот период. Помогает прекрасно прожить беременность, готовит тело к родам. ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ Специальная практика, восстанавливающая положение таза, осанку, мышцы тазового дна, подтягивающая животик, помогающая при диастазе и наилучшим образом восстановиться после родов. ИНЬ ЙОГА Восстанавливающая йога отдыха и расслабления. Даем телу восстановиться, по-настоящему расслабиться, уму успокоиться и мягко работаем с оздоровлением соеденительных тканей. Сайт: http://yoga-svet.tilda.ws/ Instagram: svet_i_yoga t.me/svet_i_yoga

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

yoga-svet.tilda.ws