Пляшем как дышим. Беллиданс и йога.

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

27877887

stihiyadance

Пляшем как дышим. Беллиданс и йога.

Танцы для женщин — радость в чистом виде.

Всем привет. Я Стейша, препод по беллиданс и йоге. В свободное время – художник по мозаике. Руководитель студии танца и йоги "Стихия" (бывшая Staisha). Обожаю свою работу! Обучаю так, что через несколько занятий ты сможешь станцевать простую связку, но это будет так круто, что все знакомые обалдеют! Ты почувствуешь себя особенной! Твой опыт не важен! И даже если ты никогда не танцевала, приходи, со мной всё получится! Благодаря йога тренировкам, через неделю мои клиенты забывают о боли в спине! Подберем спец упражнения для поясницы, и она, наконец, позволит тебе гулять хоть день и ночь! Двигать бёдрами свободно и безболезненно (а не скрипеть в свои, о, ужас, 30+) хоть в танце хоть в обычной жизни – для этого просто приходи на мои занятия и мы устраним все последствия болезни века! Я про гиподинамию. А вы о чем подумали? Как думаешь, чему я обязана своим физическим состоянием и внешностью? Может гены и благоприятные, но я сильно отличаюсь от своих родителей в плане физики. Так что образ жизни – прежде всего. Не могу похвастаться какими-то супер успехами большого спорта или танцев с раннего детства, хотя люди интересуются, чем я в детстве занималась, что у меня такая выправка балетная. Нет, как раз совсем во взрослом сознательном возрасте я выбрала образ жизни, позволяющий быть максимально возможно свободной в своём теле, свободной от болезней и врачей. В основе – элементарная физическая активность. Приходи ко мне на занятия, научу, как быть молодой, красивой, лёгкой. В целом, по моим услугам можно сориентироваться в « Блоке услуг» в этой группе: https://vk.com/uslugi-27877887?screen=group Тут можно отзывы почитать: https://vk.com/album58929438_280245016 https://vk.com/album58929438_270268313 Йога, изначально - практика духовного развития, но побочные её эффекты в виде красивого тренированного тела никуда не скроешь. И это круто, что ни говори, быть сильным, гибким и ловким! Стараюсь направить бережно, учитывая твои личные цели в практике. В йоге и йогатерапии предпочитаю индивидуальный подход. Адреса занятий смотри в расписании: https://vk.com/topic-27877887_25863942 По ссылке пример моего урока по беллиданс: связка https://vk.com/video-27877887_456239101 одно движение https://vk.com/video-27877887_456239208 Вот плейлист с моими выступлениями: https://vk.com/video/playlist/-27877887_52869465 Тут дипломы и т. п. : https://vk.com/album-27877887_290176242 Тут танцуют мои девчата-ученицы, смотри, если тебе красиво, присоединяйся: https://vk.com/video-27877887_456239111 https://vk.com/video/playlist/-27877887_52869348 Пиши в сообщения группы, помогу подобрать подходящий вариант занятий для тебя, отвечу на вопросы. Студия танца и йоги "Стихия" предлагает: - обучение восточному танцу (беллиданс) - обучение танцу в стиле FCBD® (трайбл) - йога - общая физ подготовка Руководитель Анастасия Нагорная, преподавательский стаж более 15 лет. Сертификаты и дипломы здесь- https://vk.com/album-27877887_290176242 Отзывы: танцы https://vk.com/album58929438_270268313 йога https://vk.com/album58929438_280245016 тел. для справок: 8 913 148 27 38 г. Омск ул. А. Нейбута, 7 ул. Звездова, 98 А Больничный переулок, 6, 14 этаж, каб. 147.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

Танец - радость в чистом виде.