Становлюсь лучше

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

198180719

stanovlusluchshe

Становлюсь лучше

с Ингой Плетеневой

Это женская группа для тех, кто хочет оставаться молодой и жизнерадостной. 🌈 Мы не можем повернуть время вспять. Но возможно оставаться здоровыми, активными, энергичными, хорошо выглядеть. Активная жизнь без дряхления и болей. С ясным умом и яркими ощущениями. Да и выглядеть можно моложе лет на 10-15. 🌹 Многие пытаются решить эту проблему с помощью косметики. Но я считаю, что это просто маскировка проблем, вместо их решения. А в перспективе, втирание в кожу синтетики, изнашивает организм еще больше. Кто-то считает что за здоровье отвечает медицина и начинает ходить по врачам. Одно лечит - другое калечит побочными эффектами. 💊 Я выбрала для себя путь активного образа жизни. Йога, велосипед, пробежки, обливание, плавание, лыжи, коньки, туризм. Я научилась питаться полезно и вкусно. 🥗 И все это без надрыва и больших трудозатрат.  Я считаю, что здоровье - это не только про тело. Здоровье - это и здоровый ум, здоровая душа, здоровые отношения.. Обо всем этом я пишу здесь. Если вы тоже на этом пути, я буду рада, если вы составите мне компанию в этой группе! Присоединяйтесь! А если вам чуточку не хватает мотивации, то возможно мой пример подтолкнет вас сделать очередной шаг и стать лучше себя вчерашней! В работе над собой самое трудное - это начать и не бросить начатое на полпути. Как в этом помогает группа: 1. Пишете здесь на стене группы, что хотите сделать, чего достичь. Можно написать по результатам. Тут уже не получится "спустить на тормозах" 😊 2. Можете присоединиться в комментариях к чужой инициативе и поддержать ее. Вместе интереснее и легче добиваться результата, особенно, если нужны регулярные действия. 💪🏻 3. Успехи других вдохновляют. 🌈 4. Если вы использовали 1001 способ, которые вам не помогли, то кто-то может подсказать то, что помогло ему. 👍🏻 Для поддержки мотивации у нас в группе действует игровая валюта "Витаминка" 🌕 1 витаминка = 1 рубль. ЗА ЧТО ВЫДАЮТСЯ ВИТАМИНКИ: Лайк +1 🌕 Участие в опросе +3 🌕🌕🌕 Подписка на новости +5 🌕🌕🌕🌕🌕 Комментарий к посту, фото или видео +5 🌕🌕🌕🌕🌕 Подписка на марафон "Легкий день" +10 💰 Каждый день голодания в марафоне +50 💰💰💰💰💰 Написать пост +40 💰💰💰💰 Так же можно заработать витаминки в играх и конкурсах. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИТАМИНКИ Витаминками можно оплачивать услуги и товары в группе: консультации, марафоны, курсы и т.п. КАК УЗНАТЬ СКОЛЬКО У МЕНЯ ВИТАМИНОК Чтобы в любой момент узнать сколько у тебя витаминок, можешь в любое время напиcать в сообщения группы 👉🏻(https://vk.me/stanovlusluchshe) слово "баланс". КАК ВКЛЮЧИТЬ ПОЛУЧЕНИЕ БОНУСОВ Бонусы автоматически начисляются для всех, кто подписан на новости группы, марафон или другие рассылки группы. Если вам по какой-то причине не приходят бонусы за активность в группе, напишите в сообщения группы и все заработает. ❗ РУБРИКИ по хэштэгам: #не_ем@stanovlusluchshe - еженедельные разгрузочные дни #занимаюсь_йогой@stanovlusluchshe - занятия йогой #не_ленюсь@stanovlusluchshe - избавляемся от лени и прокрастинации #смотрю@stanovlusluchshe - фильмы, которые делают нас лучше #встаю_рано@stanovlusluchshe - ранние подъемы

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://moyayoga.online/