ST-Fit | Джампинг | Аэройога | ZUMBA | TRX
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
174343559
st_fitness
ST-Fit | Джампинг | Аэройога | ZUMBA | TRX
Студия фитнеса ST-Fit приглашает на занятия: 👟👟 Jumping ®️ fitness - эффективная, безопасная и эмоционально заряженная тренировка, в ходе которой вы за 45 минут сожжёте до 800 калорий, за 5 минут снимете стресс, ощутите энергетический подъем и полюбите фитнес 🔥 🧘🏽♀️🧚 Аэройога, аэростретчинг, аэрофитнес - занятия с гамаком, направленные на улучшение осанки, увеличение подвижности суставов и эластичности мышц. Мягкое эффективное вытяжение, силовые элементы, перевернутые положения, декомпрессионные перевороты, ощущение полёта и глубокое расслабление 🥰 🏋️♂️ 🏋️♂️ TRX (Total Resistance Exercises) — система подвесных тренажеров, которая использует вес вашего тела для тренировки. С помощью TRX можно выполнять упражнения для всех групп мышц — от ног до плеч. Упражнения легко модифицируются под любой уровень подготовки. Развитие силы и выносливости, улучшение гибкости и координации, чувство баланса - всё это дают тренировки с петлями 🔥 👯🕺 Zumba - танцевальная фитнес программа, без разучивания связок, подходит для любого уровня подготовки. Энергично двигаемся под ритмичную музыку, незаметно для себя сжигаем калории, раскрепощаемся, становимся ещё более привлекательным и уверенными в себе ❤️🔥 Не бойтесь сделать первый шаг — приходите на занятия и позвольте себе ощутить эту магию ❤️ ST-FIT. Эффективно. Безопасно. Позитивно. Мы находимся по адресу: Санкт-Петербург, 10 Красноармейская, 19Б, 3 этаж, по 6-303 (10 минут от ст. метро Балтийская, 20 минут от ст. метро Технологический институт) 👫 👯 🧑🤝🧑 Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей 🧒👶 🥗 расчёт КБЖУ, рекомендации по питанию
публичная страница
16+
Фитнес
ограниченная
https://st-fit.site/
