Студия здорового движения

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

172545329

smartfit24

Студия здорового движения

Лёгкий фитнес, мягкая растяжка. Дом Быта, 3й этаж

✅Мягкая и безопасная растяжка для любого возраста. ✅Гармоничное развитие физических качеств и повышение мышечного тонуса. На наших занятиях есть все инструменты для улучшения качества движения и жизни. В занятия входит: - работа с осанкой - укрепление мышц верхней и нижней части тела - работа со стопами и их постановка - упражнения на мобильность суставов - комплексы на растяжку с эластичными ремнями. ➡️ Задачи тренировок: - снятие мышечных зажимов - улучшение физического тонуса - развитие нейромышечного контроля - обучение синхронизации движения и дыхания - нормализация сна - обеспечение результатов для людей любого уровня подготовки. ✅ Занятия ведёт Маргарита Николаевна Белова, балерина Красаноярскеого тенатра оперы и балета, преподаватель балетной гимнастики, инструктор системы Aplomb. Расписание: Воскресенье 16:30/17:00 ➡️ У нас есть большой светлый зал, отдельная раздевалка, отдельный туалет. Всё необходимое для тренировки оборудование. Парковка рядом.

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

https://vk.me/smartfit24