#завтрак_минус60
#десерт_на_завтрак_минус60
Сметанный десерт с ягодами (сметанный торт-желе)
Вам потребуется:
Желатин – 5 чайных ложек.
Холодная кипячёная вода – 0,5 литра.
Сметана – 1 литр.
Сахар – полстакана.
Ягоды – 1-1,2 литра.
Полезный совет:
Для такого торта подойдут не только любые ягоды, но и фрукты. Чернику, полевую клубнику, малину, красную и чёрную смородину кладите целиком, а сливы, груши, яблоки, бананы, персики порежьте на мелкие кусочки. Чем больше разных ягод и фруктов вы положите, тем вкуснее и интереснее получится десерт.
Как делать:
Желатин положить в эмалированную посуду, залить холодной кипячёной водой и оставить на 40-60 минут.
Когда желатин набухнет, подогреть массу, постоянно помешивая до полного растворения желатина. До кипения не доводить!
Соединить полученную массу со сметаной и сахаром. Перемешивать до однородного состояния.
Добавить ягоды и/или фрукты, размешать, чтобы они равномерно распределились.
Смесь залить в силиконовую форму.
Убрать в холодильник для застывания на несколько часов.
Через 3-4 часа десерт готов. Торт-желе аккуратно вынуть из формы, перед подачей на стол порезать на куски.
Полезный совет:
Вместо силиконовой формы можно использовать обычную эмалированную миску и потом резать торт на кусочки прямо в ней. А можно разложить смесь по бокалам, креманкам или маленьким силиконовым формочкам – тогда получится порционный десерт, и его вообще не нужно будет резать.
Готовьте на здоровье, радуйте себя и своих детей и обязательно делитесь в комментариях, что у вас получилось.
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#юмор_минус60
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#ужин_минус60
Шейка запечёная в мультиварке
Состав: шейка свиная, чеснок, перец, лавровый лист, соль
Мясо натереть солью, перцем, нашпиговать чесноком, оставить на ночь в холодильнике. На следующий
день положить в мультиварку и запекать в режиме тушение в течение 4-х часов.
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#юмор_минус60
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#обед_минус60
Кабачки в омлете
Состав:
1 томат
2 кабачка
2 яйца
200 мл молока
1-2 зубчика чеснока
1 ст ложка раст масла
соль, специи по вкусу
Кабачки и помидор нарезать кубиками, чуть обжарить на растительном масле. Залить взбитой смесью
яиц с молоком и специями, чесноком накрыть крышкой, готовить 4-5 минут.
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#юмор_минус60
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#завтрак_минус60
#десерт_на_завтрак_минус60
✅Печенье геркулесовое с бананами
180 ккал на 100 гр
✅Вам понадобится:
-Овсяные хлопья — сколько возьмет тесто
-Бананы — 2 шт.
-Сливочное масло — 100 г
-Коричневый сахар — 60 г
-Жидкий мед — 4 ст. л.
✅Способ приготовления :
1. В небольшом сотейнике медленно нагреть сливочное масло, сахар и мед, помешивая, пока сахар не растворится.
Добавить размятые в пюре бананы и овсяные хлопья, столько, чтобы получилась густая масса.
2. Выложить тесто на смазанную сливочным маслом бумагу для выпечки слоем в 1-1, 5 см. Выпекать при 180 градусах, до готовности, 20-30 минут. Овсяный корж достать из духовки, разрезать произвольными кусочками и снова поставить на 5 минут в духовку.
Приятного аппетита!
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#совет_минус60
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#ужин_минус60
Отбивная за 5 минут
Простейший способ приготовления отбивной на ужин!
Нежирную свинину отбить и обжарить на сухой обязательно предварительно раскаленной (!) сковороде.
ВАЖНО сначала хорошо накалить сковороду, тогда мясо внутри будет сочным.
Солить, перчить после жарки, так мясо останется сочным.
К отбивной хорошо подходит смесь из лимонного сока, чеснока, зелени и соли
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
#юмор_минус60
Первая микроволновка
Источник: ✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты 💕
