Shpagatiki_| Студия растяжки и фитнеса

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211217223

shpagatikitiboeva

Shpagatiki_| Студия растяжки и фитнеса

Онлайн/Оффлайн тренировки

*Только женское комьюнити* В 1 АБОНЕМЕНТ ВХОДЯТ ВСЕ ФУНЦКИОНАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ И РАСТЯЖКА: *Интенсивный Stretching - тренировка с высокой эффективностью. Комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости всего тела, подвижности суставов, эластичности мышц, проработку всех групп мышц. [club345962|*Total] body - комплексная тренировка, включающая все группы мышц. Занятия проходят в среднем и высоком темпе. Позволяет сжигать больше калорий и улучшать общую физическую форму за счет работы над всеми мышечными группами. [club142039709|*TABATA] - интервальная тренировка с высокой эффективностью. Позволяет улучшить выносливость, сжигать калории и ускорять обмен веществ. - комплексная тренировка, включающая все группы мышц. Занятия проходят в среднем и высоком темпе. Позволяет сжигать больше калорий и улучшать общую физическую форму за счет работы над всеми мышечными группами. *Пилатес - это система упражнений, направленная на укрепление мышц, улучшение гибкости, координации и осанки. Занятия пилатесом развивают «мышечный корсет», стабилизируют позвоночник, повышают осознанность движений и улучшают общее самочувствие. Упражнения выполняются в медленном темпе, с акцентом на правильном дыхании и контроле. Для тех, кто понимает важность здоровья и готов работать! *записаться https://taplink.cc/shpagatiki__ *адрес студии ул. 50 ЛЕТ ВЛКС 4/2

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

https://taplink.cc/shpagatiki__