Нутрициология: Здоровье с Тарелки

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

146252078

sanare01

Нутрициология: Здоровье с Тарелки

Добро пожаловать в сообщество, где еда становится вашим главным союзником! Мы не сидим на диетах — мы учимся понимать язык своего тела и кормить его с любовью и умом. Что вас ждет здесь: 🥑 Правда о продуктах: Разбираем состав, мифы рекламы и учимся читать этикетки. 📚 Доступная нутрициология: Статьи, гайды и шпаргалки о белках, жирах, углеводах и витаминах без заумных терминов. 🍽️ Практика на кухне: Простые и полезные рецепты, планы питания и советы по приготовлению. ❓ Ответы на вопросы: Помогаю разобраться в ваших индивидуальных запросах. 💪 Поддержка и мотивация: История успеха участников и атмосфера, которая вдохновляет на изменения. Наша цель — помочь вам навести порядок в тарелке, чтобы обрести энергию, здоровье и уверенность в себе. Начните свой путь к осознанному питанию прямо сейчас!

публичная страница

16+

Диеты, здоровое питание

закрытая

не указан