Saga Sleep

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

192877910

saga_sleep

Saga Sleep

Истории для легкого погружения в сон

Saga — это приложение для комфортного засыпания родом из Швеции, мирового лидера в исследованиях сна. Научные исследования о механизмах сна и его нарушениях сосредоточены в области когнитивно-поведенческой терапии. В Швеции провели несколько значимых медицинских исследований с привлечением выдающихся докторов наук, работающих в ведущих университетах. Результаты изучения сна в Институте исследования стресса при Стокгольмском университете и в Каролинском институте стали вдохновением для разработки историй Saga — новых цифровых инструментов, помогающих расслабиться и уснуть. Основатели Saga, которые тоже испытывали проблемы с засыпанием и полноценным сном, решили использовать шведскую методику на себе. Изменения некоторых ежедневных привычек принесли им замечательный результат, но это потребовало больших временных затрат и строгой дисциплины. К тому же, многим людям сложно соблюдать определённый распорядок дня, чтобы гарантировать хороший ночной сон. Тогда и пришла идея: «А что, если мы поможем людям засыпать?». - Истории для засыпания Saga: - Успокаивающе воздействуют и погружают в сон - Написаны профессиональными авторами по разработанной Saga методике - Озвучены знаменитыми актерами и звездами по методике Saga.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

www.sagasleep.com