Тренировки после родов

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211027122

rusakovafit

Тренировки после родов

Абонемент к тренировкам на 1 месяц вместе с Машей Русаковой! Нажми кнопку «Перейти»

Добро пожаловать в мое место силы, красоты и поддержки!👋🏼 Я — Мария Русакова, твой женский тренер, нутрициолог и более 7 лет главный маг по возвращению формы и внутренней гармонии🪄 6000+ довольных женщин👯‍♀️ Здесь я делюсь секретами послеродового восстановления, упражнениями для красивого и здорового тела и авторской системой “Форма и Функция”. Здесь ты найдёшь: 💫 Проверенные тренировки для послеродового восстановления (даже если прошло 20 лет!) 💫 Упражнения для реабилитации тазового дна и коррекции диастаза 💫 Секреты укрепление мышц живота, ягодиц и коррекции осанки 💫 Эффективные и безопасные комплексы для здоровья тела 💫 Простые рекомендации и мотивация без “воды” Подписывайся на наше сообщество, чтобы не пропустить полезные тренировки, советы и вдохновение для тела и души! 🌸

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://rusakovacoach.ru/feelnewbody