Тело говорит

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

218959938

puti_kcebe

Тело говорит

Добро пожаловать в пространство, где психология встречается с мудростью тела! Мы часто запираем эмоции и стресс внутри, создавая «мышечные панцири» и блоки. Тело становится хранилищем непрожитых историй, а ум — их стражем. Эта группа — о том, как: 🔹 Расшифровать сигналы своего тела (напряжение, боль, дрожь). 🔹 Освободить заблокированные эмоции и травмы, хранящиеся в теле. 🔹 Восстановить контакт с собой через дыхание, движение и осознанность. 🔹 Научиться саморегуляции и справляться с тревогой, стрессом и выгоранием. Здесь вы найдете: ✅ Полезные статьи и методики телесно-ориентированной терапии. ✅ Практические упражнения и медитации. ✅ Поддержку единомышленников и безопасное пространство для обсуждения. ✅ Информацию о том, как наше прошлое влияет на настоящее физическое состояние. Наша цель — помочь вам обрести целостность, где разум и тело действуют в гармонии. Вы не одни на этом пути. Правила группы: уважение, конфиденциальность и поддержка. Любая реклама запрещена.

публичная страница

16+

Отношения полов

ограниченная

не указан