Психолог в кармане

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

219255187

psychology_guretskaya

Психолог в кармане

Консультирование и личная терапия по Skype | WhatsApp | Viber | FaceTime | Zoom

Пространство для развития и понимания себя: • Как управлять эмоциями; • Как выходить из кризиса; • Как справляться со стрессом; • Практики осознанности и mindfulness; • Интересное о психологии и саморазвитии. Анна Гурецкая, кризисный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, тренер осознанности и медитации. Использую методы краткосрочной и стратегической терапии. Если вам требуется поддержка, консультация или помощь в решении сложных ситуаций, обращайтесь. У меня большой опыт работы с клиентами разного возраста, помогу вам найти пути к гармонии и психологическому благополучию. Моя практика основана на индивидуальном подходе к каждому клиенту, конфиденциальности и профессионализме. Со мной вы сможете разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, научиться эффективно решать проблемы и развиваться личностно. Консультирую в вопросах: - Стрессовые ситуации; - Негативные установки и деструктивные убеждения; - Повышенная тревожность; - Апатия, прокрастинация; - Неустойчивость настроения; - Чувства подавленности, вины, стыда, обиды; - Трудности в отношениях, работе, учебе; - Навязчивые мысли; - Коммуникационные сложности; - Прокрастинация; - Неуверенность в себе и самокритика; - Проблемы с самооценкой; - Эмоциональное выгорание от работы, родительства, ухода за пожилыми или престарелыми. Вы обретете: - целостность; - договоритесь с собой; - научитесь формировать и высказывать свою точку зрения, разговаривать и договариваться с другими людьми; - планированию сфер жизни и своего дня и следованию планам; - максимально экологично проживете детские состояния, переживания; - избавитесь от страхов и начнете жить в согласии с собой; - сможете адекватно смотреть в свое будущее, ставить цели, которые откликаются, и достигать их; - станете эффективнее и перестанете впадать в крайности; - научитесь оставаться в ресурсном состоянии и быстро выходить из «эмоциональных качелей». Консультации проходят очно и в онлайн формате в любом удобном сервисе. Длительность одной консультации 60-90 минут. Запишитесь на консультацию уже сегодня и дайте себе возможность изменить свою жизнь к лучшему. Давайте вместе работать над вашими целями и достигать новых успехов. Жду встречи с вами!

публичная страница

16+

Психолог

ограниченная

https://ikigaicentre.ru/specialist/anna-gureckaya