Просто Дыши. Йога и медитации с Ольгой Ильиных.

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

90015405

prostodishi_yoga

Просто Дыши. Йога и медитации с Ольгой Ильиных.

YouTube: https://youtube.com/@olga_ilinikh?si=7hCaze9cdAYYrMlU VK: https://vkvideo.ru/@yoga_108_om TG: https://t.me/yoga_108om Тут о любви к своему телу и душе. Вдох-выдох➡️➡️➡️ Просто -ДЫШИ. Дыши и всё встанет на свои. места. Дыши и ты обретешь спокойствие ума. Вдыхай любовь-выдыхай благодарность. Дыши и ты сможешь со спокойным умом принять верное решение. То решение, которое приведет тебя к твоей лучшей жизни. Просто дыши | Йога и медитации Помогаю тебе выйти из тревоги, усталости и напряжения через дыхание и тело Здесь ты найдёшь: ▫️ короткие практики от 5 минут ▫️ медитации для спокойствия ума ▫️ мягкую йогу без перегрузки ▫️ возвращение к себе через тело Меня зовут Ольга Ильиных Мне 40 лет, и уже 8 лет я помогаю людям слышать себя через йогу и дыхание Это пространство, где можно выдохнуть и перестать быть в постоянном напряжении Начни с простой практики — просто подыши со мной С любовью, Ольга 🤍

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://youtube.com/@olga_ilinikh?si=u0uohfltougJVWGt