Виктория Осипова - Про Растяжку

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

221870220

pro_stretching_info

Виктория Осипова - Про Растяжку

Помогаю улучшать гибкость для здоровья, жизни, спорта. Я - Виктория Осипова - тренер, специалист по растяжке и здоровому движению. Учу чувствовать свое тело и улучшать гибкость через работу с качеством движения без боли и травм. В моей группе вы найдете комплексы упражнений на 🔸️Растяжку шпагатов 🔸️Гибкость спины 🔸️Улучшение гибкости всего тела 🔸️️Улучшение работы ТБС, грудного отдела, стоп, коленей, ягодиц В прошлом являюсь КМС по художественной гимнастике. Я отлично знаю поднаготную старой школы гимнастической растяжки и как спортсмен, и как тренер. Поэтому для своих учеников выбираю не растяжку через боль, а развитие гибкости через движение, что не травмирует мышцы, связки и суставы, а улучшает их функции и продлевает здоровье тела на долгие годы.

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

https://youtube.com/@pro_stretching