Power Breaking League /Лига силового разбивания

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

198698418

powerbreaking_mos

Power Breaking League /Лига силового разбивания

"Боль уйдёт, как только она вас научит".

Любое движение в боевых искусствах — от момента первой пробы до того времени, когда оно становится совершенным и отточенным — требует тысяч повторов. Однако, эти повторы не дадут желаемого результата, если ученик не бьет по-настоящему и не чувствует соприкосновения в момент удара. Без этого он не получит представления о том, насколько велика его сила и как ее контролировать. Разбивание как раз и является способом контролируемого применения силы, предназначенным для выработки навыка соизмерения мощности удара. Контакт с жестким объектом, во время удара, оказывает благотворное психологическое и физиологическое воздействие. Этот контакт, учит сознание контролировать действия тела и просчитывать ту меру боли, которую человек в состоянии перенести. Способность принимать боль от удара при соприкосновении — сознательное отношение, которое вырабатывается в результате повторяющихся контактов с поверхностью, оказывающей сопротивление. Работая с новичками, инструктор может оценить правильность ударов, когда они направлены в воздух, на основании скорости их выполнения, потому что эта скорость находится в области зрительного восприятия. У мастеров высокого уровня она вырастает настолько, что оценка становится затруднительной. Разбивание предметов (досок, блоков и т.п.), таким образом, выступает в роли визуального вспомогательного средства для инструктора, т.к. позволяет проследить точность исполнения и наглядно представляет степень продвижения вперед. Начинающим постоянно твердят о разрушительном потенциале движений боевых искусств, но если тренировочная программа не включает упражнений, предполагающих контакт с жесткими объектами, то он никогда не сможет оценить степень воздействия выполняемых движений на него самого и на его противника. Понимание принципов разбивания предметов в боевых искусствах является фундаментальным аспектом обучения. Вот несколько ключевых пунктов, объясняющих его значение: Оценка силы и контроля: Разбивание предметов позволяет ученику почувствовать силу своего удара и научиться контролировать её. Контакт с предметом дает четкое представление о том, насколько мощным был удар и как его нужно корректировать. Физическая и психологическая подготовка: Контакт с жестким объектом развивает способность сознания контролировать тело и управлять уровнем боли. Это важно для понимания границ возможностей организма и повышения устойчивости к травмам. Диагностика техники и прогресса: Разбивание предметов помогает инструктору оценивать правильность выполнения ударов. Визуальный контроль за разрушением объектов предоставляет ясное представление о точности и эффективности движений ученика. Реализация потенциала движений: Отработка ударов в воздухе не позволяет ученикам полностью понять их разрушительный потенциал. Разбивание предметов дает реальное ощущение воздействия движений на объекты и, следовательно, на противника. Таким образом, разбивание предметов играет важную роль в обучении боевым искусствам, помогая развивать технику, контроль силы, устойчивость к боли и умение правильно оценивать свою эффективность. "Лига силового разбивания" проводит свои соревновании по силовому разбиванию «Молоток»! Турнир, который даёт возможность каждому начинающему, практикующему БИ, попробовать свои силы в дисциплине «Power Breaking», получив объективную оценку за своё мастерство или недостаток его, для последующей, целенаправленной работы над своими ошибками и совершенствования своих физических качеств. Для и более опытных спортсменов, данные соревнования, рассматриваются как один из этапов спортивной и психологической подготовки, к официальным соревнованиям по разбиванию досок или к аттестации на мастерскую степень БИ. Ждем вас на наших тренировках и соревнованиях!

публичная страница

16+

Боевые искусства

ограниченная

https://www.youtube.com/channel/UCycami6Z8qkPhRfMFk4Obrw