Студия движения Кристины Никитиной

Студия движения Кристины Никитиной
публичная страница
78 подписчика
Группа Студия движения Кристины Никитиной размещена в разделе Фитнес-центр. Официальный домен/сайт posture_nerd.
Блокировка

Нет ограничений

Видимость

открытое

Верификация

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Популярность

У сообщества нет огня Прометея

ID

222226005

Домен

posture_nerd

Название

Студия движения Кристины Никитиной

Статус

Описание

Улучшаю качество жизни через движение: Учу двигаться легко и в удовольствие. Убираю животы и боли в спине. Влюбляю в работу с телом 🤍 Привет, меня зовут Кристина Никитина. Я специалист по движению, персональный тренер, занимаюсь коррекцией осанки. Я лично прошла путь восстановления после родов от диагноза: несостоятельность мышц тазового дна и диастаз прямой мышцы живота до полного восстановления. Избавилась от регулярных болей в поясничном и шейном отделах позвоночника. В своих тренировках я задействую разные инструменты: пилатес, стретчинг, метод Фельденкрайза, силовые и функциональные упражнения. Корректирую осанку, работаю с дыханием, помогаю улучшить артикуляцию позвоночника и восстановить женское здоровье (в том числе после родов). Я использую комплексный подход в работе с телом, который основан на современных знаниях о биомеханике движения. Здесь ты найдешь: ✔️ полезную информацию о том, как устроено наше тело; ✔️ эффективные упражнения для улучшения работы всех отделов позвоночника, восстановления мышц тазового дна, дыхания, сильных, упругих мышц и улучшения осанки; ✔️ ответы на популярные вопросы о теле и движении. А также ты можешь задать мне вопрос в сообщения группы и присоединиться к занятиям🙂 Персональные тренировки и работа в малых группах (до 4 человек). Формат: онлайн и офлайн. Студия движения находится по адресу: с.Кинель-Черкассы, улица Калинина, 1 М (ТЦ “Терем”)

Тип

публичная страница

Возрастное ограничение

16+

Тематика

Фитнес-центр

Стена

закрытая

Сайт

https://t.me/posture_nerd

Подписчики
78 подписчика

Сайт TOP100VK.COM НЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Почта для жалоб: jaredgeharrmerlesch@gmail.com (удаляем страницы по первому запросу!)

Удалить содержимое страницы