Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

05.08.2021 13:06:11

Цинк. Признаки недостаточности. ✅Цинк необходим для нормального роста кожи, волос и ногтей, а также при заживлении ран, поскольку он играет важную роль в синтезе белков организма и при копировании генетического материала, который должен передаваться от одной клетки другой всякий раз, когда клетки делятся и растут. ✅Цинк необходим вам для здоровой иммунной системы, чтобы бороться с инфекционными болезнями и раком. ✅Цинк действует как необходимый кофактор, или помощник, более чем в дюжине химических реакций, чрезвычайно важных для человеческого здоровья; один из ферментов – гастин – дает нам возможность ощущать вкус. И наконец, цинк действует как детоксикатор при удалении избытка двуокиси углерода из организма и при детоксикации алкоголя. Признаки недостаточности: ⚠Потеря ощущений вкуса и запаха ⚠Хрупкость, отслаивание и образование белых пятен на ногтях ⚠Угри ⚠Задержка полового созревания ⚠Усталость ⚠Замедление роста, выпадение волос ⚠Повышенный уровень холестерина ⚠Ослабление остроты ночного зрения ⚠Бесплодие ⚠Импотенция ⚠Нарушение функций предстательной железы ⚠Повышенная подверженность инфекциям ⚠Ослабление памяти ⚠Предрасположенность к диабету ⚠Кожные поражения и медленное заживление ран. Содержание: Говядина, печень, морские продукты (такие как устрицы, сельдь, вообще моллюски), зерновая завязь, морковь, горох, отруби, овсяная мука, орехи.

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

05.08.2021 11:14:20

Что такое гиперэкстензии? Это специальный комплекс упражнений, предназначенный для проработки мышц поясничного отдела спины, а также для тренировки сгибателей бедра и ягодичных мышц. Эти мышцы мало задействованы в обычной жизни, а выполнение обычных упражнений не дает достаточную нагрузку. 📌 Какие мышцы тренируются: • Короткие мышцы позвоночника: квадратная мышца поясницы, подвздошно-реберная и длиннейшая мышца спины • Полуперепончатые и полусухожильные мышцы бедра • Икроножные мышцы При регулярном выполнении этого комплекса упражнений наблюдается укрепление поясницы и снижение риска возникновений болезней позвоночника, в частности — появление межпозвоночной грыжи. Кому подходят гиперэкстензии? • людям с сидячей работой, которым необходимо минимизировать последствия гиподинамии • начинающим спортсменам-бодибилдерам в качестве разминки перед более интенсивными нагрузками • людям с заболеваниями спины (требуются консультации с врачами, самостоятельно начинать занятия не следует)

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

04.08.2021 17:58:10

Что такое GABA? GABA (ГАМК) — это аббревиатура, в которой зашифровано название гамма-аминомасляной кислоты. Это вещество, которое в организме человека содержится в центральной нервной системе и участвует в обменных процессах головного мозга. Проще говоря, GABA участвует в торможении центральной нервной системы. Если у вас недостаточно этой кислоты, вы не сможете полноценно отдохнуть и расслабиться. В целом, GABA полезна для всех: начиная от тех, кто проводит много времени за компьютером и перерабатывает, и заканчивая спортсменами. Общая польза для организма •снижение психического возбуждения •улучшение качества сна •активизация энергетических процессов в мозге и улучшение памяти •релаксация ЦНС при стрессовых состояниях, снижение тревожности •улучшение когнитивных функций мозга Специфические эффекты, которые будут полезны при занятиях спортом •повышение концентрации гормона роста в крови •торможение процессов разрушения мышечных белков •активизация сжигания подкожного жира •улучшение тканевого дыхания и повышение показателей физической работоспособности

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

04.08.2021 17:41:43

УГЛЕВОДНОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ - Одна из самых безопасных диетарных схем для сушки. Всё просто: ты будешь чередовать дни с низким и высоким содержанием углеводов, при достаточном потреблении белка и минимальном проценте жиров в рационе. Таким образом, ты заставляешь работать свой инсулярный аппарат в особом режиме, что вызывает мощный анаболический отклик организма. Кажется сложным? Только «на бумаге». Зато потери мышечной ткани при этом исключены или сведены к минимуму. Один цикл составляет 4 дня, количество таких циклов — от 7 до 14. Приступай! День первый Потребление углеводов на среднем уровне: 3 г на 1 кг твоего веса Потребление белков умеренное: 2 г на 1 кг твоего веса Низкое потребление жира 0,5 г на 1 кг твоего веса Твой организм получает достаточное количество энергии для поддержания жизненно важных процессов. Приёмы пищи должны быть частыми (4–6 раз в день) День второй Потребление углеводов на низком уровне: 1 г на 1 кг твоего веса Потребление белков высокое: 3 г на 1 кг твоего веса Низкое потребление жира 0,5 г на 1 кг твоего веса В этот день ты ограничиваешь потребление углеводов. Высокое количество белка защищает мышцы от использования их в качестве источника энергии. Низкое количество поступающих с пищей углеводов и жиров заставляет организм использовать для энергетических потребностей подкожный жир. День третий Потребление углеводов на низком уровне: 1 г на 1 кг твоего веса Потребление белков высокое: 3 г на 1 кг твоего веса Низкое потребление жира 0,5 г на 1 кг твоего веса Полностью повторяет режим второго дня. Организм, израсходовав в качестве топлива глюкозу, накопленную в крови, затем гликоген из печени и мышц, на полную мощь начинает использовать излишки жира. Жиры расщепляются на глицерин и жирные кислоты, которые, в свою очередь, окисляясь преобразуются в глюкозу. День четвёртый Потребление углеводов на высоком уровне: 4–7 г на 1 кг твоего веса Потребление белков среднее: 2 г на 1 кг твоего веса Низкое потребление жира 0,5 г на 1 кг твоего веса Это самый приятный день цикла. Умеренное содержание белков оправдано высоким количеством углеводов. Организм пополняет опустошённые гликогеновые депо. Мышцы, нуждающиеся в восстановлении, активно используют углеводы, и превращения их в жир не происходит. Мышцы буквально «набухают», так как 1 г гликогена связывает 4 г воды. В этот день хорошо провести интенсивную тренировку. Суть такого чередования в том, что организм не адаптируется к постоянному количеству калорий и метаболизм не замедляется, а наоборот раскачивается и сжигание жира происходит усиленными темпами. Затем следует вернуться к режиму первого дня, чтобы и далее способствовать высокому уровню обмена веществ. Еще одно важное условие — эта диета должна проводиться на фоне интенсивных тренировок.

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

04.08.2021 05:59:40

WTF Labz Summer Dream универсальный жиросжигатель имеющий лучший состав для 2019 года. Вы получите телосложение достойного самого яркого и жаркого лета. Компания WTF Labz уже выпускала в массовое производство летний жиросжигатель Summer Time. Первый год он был самым популярным термогенным комплексом на рынке спортивного питания России. Затем производителю пришлось сменить состав и дозировки. После смены состава отзывы клиентов стали хуже. Многие начали испытывать побочные эффекты, пропала былая энергия. В этом году выходит другая новинка бренда, старший брат Summer Dream. Ошибки были исправлены, теперь вы получите действительно рабочий препарат, имеющий целый ряд положительных эффектов. При правильном приеме и соблюдении нужного питания вы сможете скинуть до 6 кг чистого жира в течении месячного курса приема. При этом организм не будет испытывать тяжелых стрессов. Вы сможете насладиться процессом похудения и легко прийти в нужную форму. После приема капсулы ощущается заметная активизация всех процессов в организме. Увеличивается количество энергии, теперь заниматься в зале будет сплошным удовольствием. Специальная матрица компонентов добавлена для понижения аппетита и улучшения общего самочувствия организма. В первые производитель добавил 5-HTP, препарат заметно облегчающий процесс похудения. Его прием обеспечит вам качественный процесс восстановления, улучшит засыпание и избавит от надоедливого жира. Положительные эффекты от приема: Наблюдается значительное снижение аппетита Ускоряет обмен веществ и способствует выведению шлаков Значительно улучшается настроение и приток энергии Защищает от различных депрессий Что вошло в состав добавки: Безводный кофеин – является одним из самых эффективных стимуляторов центральной нервной системы. Увеличивает производство энергии телом, способствует активизации обмена веществ. Экстракт зеленого чая – ускоряет процесс жиросжигания за счет расщепления труднодоступных жировых кислот. Эффективно препятствует процессу старения. DMHA – поднимает уровень норадреналина и дофамина в вашем теле. Стимулирует работу центральной нервной системы. Обеспечивает легкую фокусировку и концентрацию на необходимой деятельности. Экстракт бобов зеленого кофе – достаточно недавно появился этот компонент, и уже заслужил большую известность у своих клиентов. Запускает распад проблемных жировых тканей в организме. Избавляет от целлюлита. Гарциния камбоджийская – способствует избавлению организма от различных шлаков и других отходов. Также повышает скорость метаболизма, и обеспечивает быстрое избавление от липидов. Теобромин HCL – расширяет кровеносные сосуды и воздействует на центральную нервную систему как стимулятор. 5-HTP — предшественник сератонина и мелатонина. Улучшает иммунные процессы в организме, обеспечивает более качественное засыпание. Йохимбин HCL – часто используется в составе многих жиросжигателей. Запускает активный липолиз жировых клеток. Блокирует Альфа 2 рецепторы и тем самым убирает проблемные участки жира. https://pitprofi.ru/production/zhiroszhigateli/summer-dream-90-kaps-wtf-labs.html

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

03.08.2021 04:48:14

Вы знали, что спорт влияет на наш мозг? Чтобы накачать мышцы — нужно тягать железо, но упражнения помогают нам поддерживать не только физическое здоровье, но и ментальное. При регулярных тренировках кровь больше насыщается кислородом и лучше передает питательные вещества от одних тканей к другим. Все это влияет на наш организм, в том числе мозг. Ученые провели ряд исследований и выяснили, как разные типы тренировок влияют на наш мозг. • Аэробные нагрузки Если кажется, что вы постоянно все забываете, то стоит добавить в свой распорядок дня — бег, плавание или другие виды аэробных нагрузок. Исследования на мышах показали, что при таких нагрузках образуются новые нейроны в гиппокампе — области мозга, отвечающей за память. У подопытных мышей в ходе эксперимента улучшилась память и им было проще ориентироваться в лабиринте. В дальнейшем исследование было перенесено на людей и результаты были схожими: бег и анаэробная активность способствуют улучшению памяти, способности запоминать, помогают бороться со старческим слабоумием и предотвратить болезнь Альцгеймера. • Силовые нагрузки Исследования, проведенные в Университете Британской Колумбии, доказали влияние силовых тренировок на усиление пространственной памяти — способности запоминать окружающую обстановку и свое место в ней. Также у членов группы, которая занималась силовыми упражнениями, наблюдались улучшения планирования и регуляции сознательных действий. • Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) Включают в себя чередование упражнений с высокой и низкой интенсивностью нагрузок. Ученые из Университета Западной Австралии провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что короткие всплески активности снижают аппетит. А как вы знаете, именно мозг регулирует ощущение сытости и голода. Дело в том, что физические упражнения снижают уровень грелина — гормона голода.

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

02.08.2021 14:01:18

К чему приводит недостаток сна? Для полноценной работы организма необходим качественный и здоровый сон, во время которого происходит множество важных процессов. Недостаток сна приводит к снижению эффективности работы организма и может привести к появлению ряда заболеваний. 🔺Что происходит при недосыпе • Ослабляется иммунитет Иммунитет не успевает восстанавливаться, делая нас уязвимыми для инфекций. В ходе одного из исследований участники, сон которых составлял менее семи часов, были в три раза более подвержены простудным заболеваниям, чем те, кто спал семь и больше часов. • Риск появления диабета 2-типа Умеренный недосып снижает способность организма контролировать уровень глюкозы в крови. • Риск появления ожирения При недостатке сна организм производил избыточное количество грелина — гормона, отвечающего за возникновения чувства голода, и недостаточное количество лептина — гормона, вызывающего насыщение, а таким образом повышается риск ожирения. • Снижается продуктивность и работоспособность При недосыпе понижается мозговая активность — мозг становится неспособным к трудовой деятельности, не успевает снижаться нервное напряжение, что приводит к тревожности, агрессии и подавленности. • Снижается выработка мелатонина Во время недосыпа или некачественного сна замедляется выработка мелатонина, который, в свою очередь, нормализует гормональный фон и артериальное давление, а также поддерживает иммунитет. • Снижаются физические показатели организма Восстановление и рост мышечных волокон происходит именно во сне, т.к в это время вырабатывается мелатонин и соматотропин, которые участвуют в восстановлении мышц и организма в целом. Недостаток сна повышает кортизол, который препятствует должному восстановлению или подвергает мышцы распаду. 🔺Норма сна младенцы — от 16 до 18 часов: 3-18 лет — 10 часов 19-55 лет — 7-8 часов более 65 лет — 6 часов ☝🏻Следует помнить, что выработка важных гормонов происходит именно с 23 до 2 часов ночи.

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

02.08.2021 05:57:48

Польза магния для организма 🌿 Магний играет важную роль в производстве энергии, необходим для регуляции мышечного сокращения (устраняет судороги в мышцах), нормализует кровяное давление, регулирует уровень сахара в крови, уменьшает боли в суставах и повышает плотность костных тканей, выполняет функцию "антистресса". Потребность в магнии увеличивается: • при интенсивных занятиях спортом и физических нагрузках • во время беременности или у растущих детей • при высокобелковом рационе • при высоком содержании жиров в рационе • в время стресса, при эмоциональных нагрузках • при употреблении большого количества кофе • при приеме некоторых лекарств, в т.ч. антибиотиков Magnesium B6 – спортивная добавка от компании Maxler, предназначенная для восполнения запасов магния. Особенность продукта в том, что он включает не только магний, но и витамин В6 в сбалансированных пропорциях. Эти два компонента работают особенно эффективно в комплексе: в кровь поступает около 90% полезных веществ, а в случае раздельного употребления – не более 20%. Присутствие магния играет важную роль для многих систем организма, а во время тяжелых физических нагрузок потребность в нем существенно возрастает. Спортсменам важно постоянно потреблять богатые магнием продукты (кунжут, орехи, отруби) или купить Magnesium B6. Он будет поддерживать процессы синтеза белка и накопления энергии, способствовать нормализации деятельности нервной системы и сердца. https://pitprofi.ru/production/vitaminy-otdelnye/magnesium-b6-60-tabl-maxler.html

Интернет-магазин Спортивного питания "PitProfi"

30.07.2021 13:20:00

Цинк против авитаминоза и лишнего веса 🌱 Один из чудо-эффектов цинка — противовоспалительный. Он способствует заживлению ран и помогает бороться с вирусами. Но это не все: его противовоспалительный эффект помогает и в похудении. Лишний вес провоцирует рост воспалений в организме, а цинк обращает этот негатив вспять и заодно борется с жировыми клетками. Это подтвердилось экспериментом 2019 года. Для исследования привлекли 40 людей с ожирением и разделили на две группы. Обе из них находились на диете, но первая еще и получала цинк как добавку к пище. В итоге участники, употреблявшие цинк, потеряли в 3 раза больше веса. (Исследование «Zinc supplementation improves body weight management, inflammatory biomarkers and insulin resistance in individuals with obesity», 2019) 💊 Если хочешь усилить эффект похудения и помочь своему иммунитету, заказывай цинк в капсулах. https://pitprofi.ru/production/vitaminy-otdelnye/zinc-picolinate-50-mg-60-tabl-maxler.html