Хатха-йога в Санкт-Петербурге

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

214657848

piternamaste

Хатха-йога в Санкт-Петербурге

Привет! Меня зовут Елена. Я сертифицированный инструктор хатха-йоги с личным опытом более 5-ти лет и добро пожаловать! Научу заботится о своём здоровье, ментальном и физическом бережно, через приятные ощущения и грамотную работу с телом, а не изнурительными тренировками, голоданием и прочими мистическими способами. Что ждёт вас на моей практике: -В первую очередь психологический комфорт и лёгкий настрой на практику. -Укрепление иммунитета, оздоровление всего организма и успокоение ума. -Ну и конечно же шавасана, поза в которой мы отдохнём и расслабимся, запустим нейронные связи, что бы опыт полученный на практике усвоился. -Приятная музыка, улыбки и сонастройка с самим собой. Принимаем, любим и совершенствуем свое тело. Мои практики помогут вам улучшить здоровье, исправить осанку, укрепить иммунитет, избавить от болей в спине, пояснице, голове и улучшают ваш сон. Буду рада видеть вас у себя на занятиях. Расписание всегда найдёте на стене, запись в сообщениях группы или можно написать мне лично ☺️ vk.com/lena.dreval К себе только с любовью и бережно❤️

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан