Фитнес. Пилатес. Спортивная гимнастика. ЛФК.

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

157802848

pilatesblackpantera

Фитнес. Пилатес. Спортивная гимнастика. ЛФК.

Всем привет! Меня зовут Лариса. Я Тренер по спортивной гимнастике , Пилатес - Йога, Реабилитация ЛФК , Фитнес, с 20 летним опытом, семейный психолог. Кроме того, у меня своя школа: обучаю тренеров и выдаю дипломы , сертификаты. Готовлю к соревнованиям детей по спортивном гимнастике и сдаче ГТО . Мои дети участвуют в соревнованиях и получают высокий результат . Меня часто спрашивают, как я ухитряюсь выглядеть на 28 вести такой активный образ жизни, все успевать и на все находить время? Сохранять идеальную фигуру и энергию позволяют разработанная мной система питания и тренировок. Мои программы: ✨основаны на научном подходе, ✨жизненном и профессиональном опыте, ✨учитывают особенности организма, образа жизни и режима. Я помогу и тебе пройти нелегкий путь к идеальному телу! Эффекты от занятий пилатесом , гимнастикой можно перечислять до бесконечности: ✔это оздоровление суставов, ✔укрепление всех групп мышц, ✔снятие напряжений и болей в теле, а также ✔избавление от стресса, ✔нормализация сна, ✔прилив энергии, ✔скульптурирование тела, ✔коррекция веса, ✔улучшение осанки, здоровье , молодость и многое другое. Мои тренировки включают упражнения для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Благодаря занятиям вы подтяните мышцы живота, опустите плечи, удлините шею, поднимите грудь и выпрямите осанку. Ваш вес будет в норме. Вы молоды и красивы одним словом вы себя любите 🫶 Жду всех желающих изменить себя, чувствовать себя и быть уверенной всегда.

публичная страница

16+

Спортивная организация

ограниченная

https://vk.link/pilatesblackpantera