Пилатес в Смоленске

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212364494

pilates_smolensk

Пилатес в Смоленске

Натали - персональный тренер по пилатесу. Меняю представление о теле через осознанное движение. Являюсь студентом международной школы пилатеса POLESTAR. Закончила Студийный курс Polestar Pilates (пилатес на большом оборудовании), курс GateWay Mat (пилатес на мате), Анатомические поезда в движении, Принципы движения Polestar. А также постоянно прохожу тематические семинары (например, "про позвоночник" , "анатомический минимум тренера" и тд). Чем я могу помочь: - сделать осанку красивой и здоровой; - избавить от боли в спине, шее, суставах; - улучшить гибкость; - восстановиться после родов; - подтянуть мышцы; - повысить уровень энергии в теле; - улучшить качество движения. В данном блоге буду делиться полезной информацией о пилатесе, движении, процессом своей работы, обучения, результатами своих учеников.

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

не указан