Pilates place studio

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

166324818

pilates_noskova

Pilates place studio

Для красивого и здорового тела

Привет! Я - Носкова Мария. Фитнес инструктор? Не-е-ет. Скорее, СПЕЦИАЛСТ ПО ДВИЖЕНИЮ, в том, где оно зарождается, как им управлять и исправлять, по каким законам совершается и как влияет на человека. За плечами — танцевальный опыт, проекты по танцевально-двигательной терапии, фестивали, выступления, мастер-классы, школы, тренинги, курсы ITS Fitness: Basic и Advanced Pilates, обучение на студийной курсе Polestar pilates, 14 лет ведения групповых программ. Впереди — МЕЖДУНАРОДНЫЙ Экзамен Polestar pilates, сдача которого даёт право преподавать в 40 странах мира. Приглашаю вас на свои занятия ПИЛАТЕС, на которых (точно знаю:) смогу заставить вас удивляться и восхищаться своим телом. Бонусом вы получите укрепление мышц, подвижность суставов, увеличенную амплитудность и отличную координацию движений. Что такое пилатес? Программа физических упражнений для поддержания формы – бесспорно, но не только. Принципы, которые проповедовал создатель метода Джозеф Пилатес – конечно, но ещё… Немножко тренера с его опытом движения, работы над собой, умением выстроить программу занятия и донести информацию. И много-много тебя в работе над упражнениями. Что в результате? *симметричное укрепление мускулатуры, *восстановление мышечного баланса, *крепкий и подтянутый брюшной пресс, *сильная и защищённая спина, *правильная осанка, *стройная и изящная фигура, *хорошее чувство равновесия, *отличная координация движений и более глубокое дыхание, *улучшение концентрации и осознанности своего тела.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан