Ирина Бирюкова | ПИЛАТЕС

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211983268

pilates.ira.biryukova

Ирина Бирюкова | ПИЛАТЕС

Наслаждайся движением-движение это жизнь

Ирина Бирюкова - специалист по движению. Мне 47 лет - Я отказалась от уколов красоты благодаря своей Программе «Бьюти Пилатес». Рассказала о ней тут https://vk.com/@-211983268-pro-buti-pilates Я помогу создать здоровое и подтянутое тело без изнурительных тренировок через грамотный и бережный подход. В сообществе вы найдете эффективные лайфхаки и упражнения, направленные на улучшение самочувствия. ⚡️Если у вас скованность напряжение в пояснице и шеи. ⚡️ есть дисфункция тазового дна ⚡️Не нравится осанка. ⚡️Проснулись с утра и уже устали. ⚡️Нет энергии на игру с детьми и любимого мужчину. ⚡️Страдаете от отёков на лице и теле. ⚡️Постоянная тяжесть в ногах и отсутствие хорошего настроения. ‼️Я знаю как с этим справиться. Уже через 10 дней вы начнёте радоваться отражению в зеркале, чувствовать бодрость энергию в теле. Ваши близкие заметят перемены! Начните путь к здоровой, сильной и уверенной себе вместе со мной.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://taplink.cc/uarina_ra