НОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ: студия роста "ПЕРСОНА"

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

223143513

persona_elenalight

НОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ: студия роста "ПЕРСОНА"

Здесь можно научиться анализировать, регулировать эмоции и общаться по-новому 💜

💜 Пространство современной эстетической психологии и саморегуляции: восстановления своей нервной системы, развития системного мышления, понятной и эффективной комминикации, поиска новых смыслов в жизни, исцеления старых сценариев и замена их на новые Подписывайте если вам нужно: - выйти из перегрузки и выгорания - снизить тревожность и аппатию - восстановить внутренние опоры - вернуть ясность мышления - научиться управлять своим состоянием без надрыва - научиться понимать свои желания - согласовать работу тела, эмоций и разума - научиться доносить свои мысли так, чтобы вас понимали Мы работаем с темами: ✨ эмоционального / профессионального выгорания ✨ тревожности и хронического стресса ✨ потери ресурса и мотивации ✨ проблем концентрации и внутреннего хаоса ✨ сложностей в отношениях, в семье, с детьми, с родителями ✨ подростковых кризисов и подготовки к экзаменам ✨ профориентации: поиска своего пути, карьерного развития ✨ восстановления после эмоциональных и психофизиологических перегрузок, физиологических заболеваний разных нозологий и многими другими Что вы найдете здесь: 🔹 психологические разборы и практики 🔹 нейропрограммы для саморегуляции и восстановления 🔹 техники снижения тревоги и внутреннего напряжения 🔹 материалы по отношениям, самооценке и жизненным сценариям 🔹 поддержку взрослых, подростков и родителей 🔹 эфиры, мини-диагностики и полезные инструменты для жизни и пр. 💡 Наш подход объединяет: - схема-терапию: КПТ, транзактный анализ, психодинамический подход, гештальт, экзистенциальная терапия - современные методы психологической нейрокоррекции - патопсихологическую диагностику - символический анализ индивидуальных паттернов мотивации, реализации и врожденных сильных сторон - нейрорегуляцию и работу с психоэмоциональными состояниями - профориентацию и сопровождение изменений ВАЖНО: Мы не обещаем «волшебных трансформаций» Наша задача - помочь вам снова почувствовать и развить: ✔ навык устойчивости к неопределенности ✔ ясность: почему вы живете так, как живете даже если вам это не нравится; почемц окрыжающие так или иначе реагируют и поступают по отношению к вам ✔ способность найти контакт с собой и свои желания ✔ навык включать ваш внутренний ресурс и силы ✔ способность жить без постоянного напряжения, обиды, раздражения, тревоги Если вы устали жить в режиме выживания - вам сюда 💜

публичная страница

16+

Психология

ограниченная

https://mts.link/psyholog_elenalight