Настя | ФИТНЕС-ТРЕНЕР

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

221857132

paskhina_nst

Настя | ФИТНЕС-ТРЕНЕР

Дарю ГАЙД о женском здоровье, который изменит твою жизнь!

Привет! Я — Настя, фитнес-тренер по женскому здоровью, специалист по тренировкам для беременных и восстановлению после родов. Мой подход — это не про экстремальные нагрузки, а про заботу о теле, уверенность и комфорт каждый день. Я создала авторскую систему тренировок, которая помогает женщинам стать сильнее и счастливее в своём теле — без стресса и жестких диет. В моём канале ты найдёшь: ✔️ эффективные тренировки для восстановления после родов ✔️ гимнастику и упражнения для беременных ✔️ домашние тренировки для любого уровня Я — Мастер спорта по фитнес-аэробике, мама и тренер. Присоединяйся и вместе будем делать шаги к лучшей версии себя! Подписывайся, чтобы не пропустить полезные материалы🫶🏼

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

http://paskhina.nst.tilda.ws/